みなさんは、飲み物を買いだめする目的は何ですか?
僕は、基本的には飲料です。でも、災害の備蓄用にも少し買って蓄えています。
飲み物って重たいじゃないですか、普段の買い物で何箱も何種類もなんていうのは難しいですよね。
お得な情報がありますのでご紹介したいと思います。
ストック可能で美味しい冷凍のお弁当が便利でいいって話
目次
飲料の備蓄は必要?
地震や台風で非難を余儀なくされた地域があったことも記憶に新しいですよね。僕の住んでいる地域では大きな被害もなく大丈夫でしたがいつ自分に襲い掛かるかわかりません。
なんで飲み物が必要なの?
人の身体って水分が多いって聞いたことがあると思います。だから長時間人は動かないでいたり、立ち仕事を長くしていると足が浮腫んでしまうんですよね。
赤ちゃんはほぼ水分で出来ていて、年を重ねていくと水分量も減っていきます。新生児の時には80％水分だったのが成人になると65～55％、高齢者では50％になってくるんです。
でも、人の身体には半分以上の水分があるということなんだなぁと驚きますね。
飲み物がないとどうなる?
そうなんですよ。僕も同じことを以前考えたことがあって、調べてみたんです。そしたら、のどが渇いたときってどのくらいだったと思いますか?
実はたったの2％なんですよ。それに、尿や便・汗から水分が出て行ってしまうのは予想がつきやすいと思います。でも、自分の吐く息からも水分は出て行っているんですよ!
そんなこんなで1日に失われていく水分量はおよそ2.5ℓと言われているんです。
私は体重が50㎏なんだけど、1日どのくらいの水が必要なの?
1日に2ℓの水を飲んだ方がいいってよく耳にしますよね。大体、体重1㎏あたり約40mlっていわれているの。だから体重50㎏だったとしたら約2ℓって言われているんですね。
いやーでも2ℓの水を飲むのって結構しんどいよ～
いやいや!大丈夫。なにも水を2ℓじゃなくてもいいんですよ。人は食事をするので、食べ物からも水分はとれるのでそこからがおおよそ1ℓっていわれているから水分は1ℓでいいんです。
ほら、これくらいなら飲める気がしませんか?
水がなくなったらどうしよう?
飲料として1日に必要な量はわかりましたが、そのほかにも洗濯やトイレの水、お風呂、料理でも水を使いますね。その水が突如としてなくなったら…怖いですね。
1日1人3ℓを1週間程度備蓄するようにした方がよいと考えると、21ℓは家にある状態となりますね。
いつなにがおこって水がなくなってしまうかわからないので、出来るだけ水はご自宅に保管するのが良さそうです。
家族みんなの健康を考えるなら、ワタミの宅食がオススメ!
ペットボトルはどこで買えばいい?
- スーパー
- ドン・キ・ホーテ
- ジェイソン
- ドラックストア
- 大型スーパー
などなど、いろんな場所で購入する方が多いかなと思います。
僕は、ジョイフル本田でいつも買っていたんですよね。よし、日用品たくさん買うぞ!って時についでに買っていた感じです。
でも、いつも重たくて大変だなって思っていました。ふとしたときに、あ!ネットで買えばいいんじゃない?と思ったんです。
最初は、僕Amazonのプライム会員だったのでAmazonでいいや～と安い時に購入していました。ただ、これってもっと安くお得に買えるところってないのかな?と思っちゃって。
おすすめはどこ?
そう、僕が行きついたのは、LOHACOです。知っていますか?
もう何年も前のことですが、僕が一人暮らししてた時にソファーだったかクッションだったか買ったことがあって、メールの整理してたら偶然目に留まったので見てみたんです。
そしたら見たことないくらい進化してました。時の流れを感じましたよね。
と脱線してしまいましたが、そうです。激安の飲み物があったんですよ。
水だと、2.0ℓ×5本（1箱）で398円、1本あたり79.6円ですって。
LOHACOのことを教えて?
LOHACOは「アスクル」と「ヤフー」が提携して作られた会社なんです。
基本の配送料も総額3240円以上で無料となるし、基本配送料は216円とお安めなのよ。
それに、一部地域だけだけど、当日配送もしてくれるの。確か、朝の10時までに注文すると当日届くんだったと思うわ。
私は、無印商品も購入してます!普通に無印で注文すると送料は3万円以上買わないといけないんだけど、
LOHACOなら3240円でしょ?絶対お得。お菓子とかお茶とか、カレーをなんだかんだ買うと重くもなるし、かさばるけどそんなことにもならないしね!
私は、水がほんとに安いから絶対に買ってるの。重いからありがたいです!
それに、洗剤とか重たいものからトイレットペーパーとかボックスティッシュ、子供のオムツなんかのかさばるものを買って送ってもらうようにしてるかな～。
そうなんです。飲み物が安い!ということでおすすめしましたが、それ以外も魅力なんです。
気になった方は、LOHACO公式HPをどうぞ。
まとめ
人間にとって水分はとっても大事であるということがわかりましたよね。まさか、2％減っただけでのどが渇いてしまうとは驚きましたよね。
でも1日に1ℓ程度の水は必ず飲む必要があるということがわかりました。いざ、という時に自宅に水を蓄えておくということも含めて、飲み物の買いだめをしてみましょう。
スーパーなどで安く購入できるけど、持ち運びがとても大変な飲み物たち。
そんな時は宅配を使って、便利に飲み物を買いだめできるといいですね。
正直、水分が身体の中にあるならちょっとくらい減っても大丈夫なんじゃないの?