年とともに落ちていく噛む力や飲み込む力やご病気などで普通の硬さのものが食べにくくなってきたなどお悩みもあると思います。
うまく噛むことができなかったり飲み込むことができなかったりすると誤嚥性肺炎などにもなることもあります。
そうならないために柔らかくしたり細かくしたりした食事が大切なのがわかると思います。
ですが、実際に介護食を作るのにはかなりの時間と手間がかかってしまします。
ただ「柔らかくする」だけでなく、食事は見た目や食感も大切です。毎日の事なのでかなりの労力も必要になります。

柔らかい食事だとペーストにしたりしないといけないから見た目がどうしてもおいしそうに見えないわ。
そんな方にオススメなのが介護食の宅配です。
介護食といってもその人に合わせた柔らかさや好みも違います
今回は美味しくて続けやすいおすすめの介護食を紹介しています。ぜひ参考にして検討してみてくださいね。
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やわらかダイニング
やわらかダイニングのお弁当は、噛む力・飲み込む力のレベルに合わせて3種類から選べるようになっています。
- やわらかレベル1 程よい柔らかさの「ちょっと柔らかめ宅配食」
 
噛む力が少し弱いと感じるけど、問題なくの見込める方向け メニュー数は90種類以上
- やわらかレベル2 お箸で簡単にほぐれる「かなりやわらかめ宅配食」
 
噛む力が弱く、飲み込む力もよわくなってきたと感じる方向け メニュー数は30種類以上
- やわらかレベル3 スプーンでつぶせる「ムースやわらかめ宅配食」
 
噛む力・飲み込む力ともに弱いと感じる方向け メニュー数は50種類以上
それぞれのレベルによりメニューの数は違いますがすべて管理栄養士が監修しているので栄養バランスは安心です。
また、見た目も味もこだわっていて、メニュー数ともに豊富なので毎日食べても飽きずに食事を楽しめます。
| 料金 | 一食700~800円 | 
| 保存方法 | 冷凍 | 
| 柔らかさ | 柔らか食・ムース食 | 
| メニュー | ちょっとやわらかめ宅配食 かなりやわらかめ宅配食 ムースやわらかめ宅配食  | 
| 送料 | 一律770円(定期コース半額) | 
| 配達頻度 | 毎週・2週に1回・3週に1回 毎月1回  | 
- 噛む力・飲み込む力に合わせた3種類から選べる
 - 管理栄養士さんが監修
 - 定期購入で送料が半額
 - 送料無料のお試しセットあり
 
メディカルフードサービス「やわらか食」
消費者庁「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいて提供される安心やわらか食です。
「彩り・風味・栄養そのままに、バナナでもつぶせる」というだけあって、皮をむいた柔らかいバナナでも簡単につぶすことができるほどのやわら傘が特徴です。
また、どんなメニューを選べばいいのか悩む方も安心の管理栄養士による無料の相談も電話ですることができます。
| 料金 | 一食約750円 | 
| 保存方法 | 冷凍 | 
| 柔らかさ | 柔らか食・ムース食 | 
| メニュー | 柔らか食・ムース食 タンパク制限食・塩分制限食 カロリー制限食 バランス制限食 糖質制限食  | 
| 送料 | 無料 | 
| 配達頻度 | 毎週・隔週 月一・1回  | 
- バナナでつぶせるほどのやわらかさ
 - 送料が無料
 - 管理栄養士による無料相談がある
 
おすすめ宅配ランキング10選【2022年最新版】
食卓便
見た目は普通のお食事のまま、歯ぐきでつぶせるやわらかさ。
衣はしっとり、お箸で簡単に切れるチキンカツや、かたちはそのままでも歯茎でつぶせるやわらかさに仕上たレンコン等、やわらかさにこだわった商品が充実しています。
こちらも管理栄養士が献立を作成しています。
一回ごとの注文だと送料が780円かかりますが、定期購入にすることで半額の390円とお得になります。毎回注文などの手間も省けるので継続して注文される方は定期便がお得です。
| 料金 | 一食620円 | 
| 保存方法 | 冷凍 | 
| 柔らかさ | 柔らか食 | 
| メニュー | やわらか食事  | 
| 送料 | 1回2セットまで780円(らくらく定期便なら390円) | 
| 配達頻度 | 毎週、隔週、月に1回ごと | 
- 定期コースで送料が半額
 - 一食当たり620円~
 - 管理栄養士が献立を作成
 - おかずだけの単品の注文も可能
 
まとめ

どの宅配食でも噛む力や飲み込む力に合わせた柔らかい食事を選ぶことができますので食べられる方に合った食事を選んでみてください。
- 噛む力や飲み込む力のレベルに応じて選べるのは「やわらかダイニング」
 - ムース食があるのは「やわらかダイニング」「メディカルフードサービス」
 - 送料無料で続けられるのは「メディカルフードサービス」
 - 定期コースがあるのは「やわらかダイニング」「メディカルフードサービス」「食卓便」
 
















毎日食材を柔らかくするのって時間も手間もかかるから大変なのよね。