皆さんは週に何回買い物に行っていますか?
2〜3日に1回買い物してるんだけど、足りないものや買い忘れたらその都度お店に行ってるわ〜。
ズバリ! その買い物の仕方は損をしています。なんとなくする買い物は勿体無い! 計画的に効率よく買い物することをオススメします!
例えば週に1回または3日に1回など買い物の回数を減らしてまとめ買いです。なぜなら…。
- 無駄な買い物をしなくなる → つまりはお金の節約に繋がる
- 買い物していた時間が減る → その時間を他の事に有効に使える
ではどうすればいいのでしょうか。買い物の回数を減らす５つのコツをご紹介していきます!
冷蔵庫や棚の中を整理する
冷蔵庫の中は整頓されていますか? 賞味期限が切れていたり、奥の方にあることすら忘れていたものはないですか? 買ったのに実はストックがまだあったって事はないですか?
実はストックがあるのに、同じものを買ってしまうのはとても勿体無いですよね。また冷蔵庫の中がいっぱい詰まっていると奥のものを見つけにくいだけではなく、冷気が循環しにくいので食品の保ちが悪くなってしまいます。
冷蔵庫の中は7割程度にすると中身が把握でき、一目でわかれば冷蔵庫を開けている時間が短縮され省エネ、さらに無駄な買い物がなくなります。
よく使うものを同じケースにまとめて収納したり、タッパーや仕切りなどで商品別に並べるとすぐ取り出しやすいですね。
棚にしまう缶詰や乾物など長期保存できるものは多めにストックしておいてもOKです。もう１品ほしいな〜という時など買い物せずとも副菜料理が作れます。
日持ちしない食材は冷凍保存する
腐りやすい食材は冷凍保存すると1ヶ月は保ちます。せっかく買ったのに気づいたら食べれない状態になっていたら勿体無いですよね。
買い物をしたら、まずはすぐに使うものとそうでないものと分けましょう。腐りやすいけど、今すぐ使わないという場合はすぐに冷凍しておけば鮮度は落ちません。
オススメするのは、冷凍する前にカットしておく事です。カットした食材を保存用バックなどに入れておくと次に使用する時が非常に楽です。また日付を書いておくと完璧です!
買い物のリストを書く
お腹が空いている時に買い物すると余計なものまで買ってしまったことありませんか?
お店に行くと流されて元々買う予定じゃなかった物まで買ってしまいがちです。また買い物回数が増える理由が、買い忘れです。
それを無くす為にも必要なものはリストにして書き上げておく事です。買い物の回数が減るとその分ついつい買ってしまったという無駄も防げますね。
リストした物だけを買いに行く事を徹底すれば、かなり食費の節約ができます。紙にメモをするのも良いですし、アプリを使ってカテゴリー分けして必要なものを気づいた時に書いておくと買い物中にチェックができますね。
買い物する日を決める
曜日で決めてもいいですし、３日に１回のペースで行けるように日にちを決めるのもいいですね。あらかじめ決めておく事でスケジュールの調整もしやすいです。
３日分のレシピを考えてその分を買いに行く。腐ることなく、キレイに使用すれば食材と食費の無駄が減ります。
「今日は何にしようかな〜」と気づけばお店の滞在時間が長くなる事も減りますね。食費と時間の節約に繋がります。
ネットスーパーを利用する
現在の世の中では、ネットスーパーを利用する事もオススメです。３密回避、時間の節約など良い事ずくめです。
冷蔵庫の中をチェックしながら、家に居ながら簡単に買い物ができます。画面上にはカートに入れた合計金額が表示されたりもするので、無駄な買い物も減ります。
やはり一番のポイントは外出しなくてよいところです。天気やお店の混雑を気にする必要がなく、ポチっと注文したら後は商品が届くのを待つだけです。
会員になれば、お得な割引情報やポイントが多くつく日などお店によって様々です。自宅まで配達してくれるエリアのネットスーパーを探してぜひ利用してみて下さい。
買い物の回数を減らすコツのまとめ
いかがでしたか?
買い物の回数を減らす事により、自由な時間がつくることが出来ました。その時間を勉強や趣味、またはリラックスする時間に当ててみてはどうでしょうか?
また余計な物を買うことが減るとお金の節約にも繋がり一石二鳥ですね。
計画的に買い物をして効率よく生活してみましょう!
毎日お店に行って、その日の夕食の献立を考えています。