お祝いや贈り物に鯛の本場明石で創業50年【明石めで鯛や】

高齢者の元気が一番、大和市!健康をサポートする配食サービス5選!

高齢者を独自に定義し、健康寿命と生涯現役を推進する大和市。

サポートをしながら生き生きと活躍できる環境を整えることなどを宣言し、話題にもなりました。

元気に暮らし、経験を活かしながら活躍するおじいちゃんやおばあちゃんを見ていると、「自分も頑張ろう」と励みになる人も多いのではないでしょうか。

そうは言っても家族の健康は気になるもの。

自分らしく自立した生活を送りたいと考える高齢者であっても、家族としては、必要なサポートはしてあげたいと考える方は多いようです。

この記事では、大和市に暮らす高齢者の方向けに、健康をサポートする配食サービスについてご紹介します。

 

この記事はこんな方におすすめ!

最近、体力がなくて買い物に行くのも料理するのも大変・・・。なにかいいサービスないかしら・・。

お父さん、これからは食事制限が必要って言われたみたい・・・。毎食きちんと用意できないよ・・・。


料理はあんまり得意じゃないんだよねぇ。栄養バランスもなんだか難しいし。同じものばっかり食べてる気がするなぁ。

こんな悩みは配食サービスで解決!健康的でバランスが取れた食事も、制限が必要な方も、毎日の食事のサポートに是非役立ててみてください。

配食サービスってどんなものがあるの?

自分の家族のために検討してもどれかいいのかわからない・・・。そうですよね。ひとくちに配食サービスと言っても本当にたくさんのものがあります。

この記事では、配達の頻度や食事の種類、プラスアルファの特色も一緒にご紹介していきますので、ご安心を!

ひとり暮らしでも安心!見守りもお願いできる配食サービス3選!

毎日配達ならではのメリットは、厳選された食材で毎日できたてを食べることができること。

そして、高齢者の見守りとしても活用できるところです。特にひとり暮らしの高齢者はもしもの時になかなか気付くことができません。

そのため、離れて暮らすご家族が高齢者を心配して、見守りもしてくれる配食サービスをお願いすることも多いのです。

からだの状態に合わせた食事と、見守りが一緒にできたら心配も少しは減ると思いますので、参考にしてみてください。

まごころ弁当 大和・瀬谷本店

お母さん、最近歯が悪くてご飯食べるの大変って言ってたなぁ。やわらかくするのって大変そうだし、どうしたらいいんだろう?

こだわりの素材を丁寧に調理。コスパも良くて人気があります!

噛む力に不安がある方には「きざみ食やおかゆ」で対応してくれます。食事制限がある方、アレルギーがある方も個別対応をしてくれるので、始めやすい配食サービスです。

メニューおかずのみおかず+ごはん
普通食450円~500円~
カロリー制限食600円~650円~
たんぱく制限食700円~750円~
ムース食540円~590円~

始めてみたいけど、「実際どのくらいやわらかいの?」「量や味はどうかな?」とご心配な方!大丈夫です!

まごころ弁当には無料試食があります。味付けの好みや食材の大きさなど、実際に食べてみて決められるのは嬉しいポイント!是非、無料試食を活用してみてくださいね。

引用元:まごころ弁当公式HP

ライフデリ・大和瀬谷店

検診で食事の見直しが必要って言われた・・。食事制限なんてどうすればいいの?知識もないし、毎回そんなに手間もかけられないし・・・。

持病はないんだけど、そろそろ塩分に気をつけないとなぁ。でも自分でごはんを用意すると総菜ばっかりになっちゃうんだよね。

高齢になってくると、こんなお悩みをお持ちの方もいらっしゃると思います。毎回の食事の内容を考えて調理するのは若い世代にとっても、悩みが尽きませんよね。

高齢で、食事に配慮しなければならない方なら尚更です。ライフデリは夕食はもちろん、朝食・昼食もお願いすることができます。

昼食と夕食は2回配達があるので、できたてを食べることができるのも嬉しいです。食事制限がある方は上手に使うと食事を用意する負担が減りますね。

※朝食は昼食や夕食と一緒にお届け。真空パック状でのご用意になります。

メニューおかずのみ(昼・夕)ごはんセット(昼・夕)おかずのみ(朝)ごはんセット(朝)
普通食475円~522円~対応なし対応なし
カロリー調整食690円~737円~496円~579円~
透析食764円~811円~579円~662円~
腎臓食764円~811円~579円~662円~
やわらか食695円~741円~対応なし対応なし
ムース食602円~649円~343円~445円~

そして、ライフデリには毎食配達ならではの「シニア向け安否確認サービス らいふコール」もあります。

ひとり暮らしの高齢者を心配するのと同様に、高齢者側も「もしもの時に気付いてもらいたい」とお考えの方も多いようです。

自宅の電話さえあれば簡単に安否確認ができるらいふコール。

こちらも参考にしてみてください。

宅配クック 1・2・3

食欲はあるけど、カロリーは制限しなくちゃいけないんだよねぇ。食事が少なかったら間食しちゃいそうだし、それなら意味ないよねぇ。

たくさん食べれるけどカロリーや塩分が気になる方、栄養バランスが取れた食事がしたい方、制限食が必要な方・・・それぞれのからだの状態は違いますよね。

どんな状態の高齢者にも、その家族にも人気があるのが宅配クック1・2・3です。普通食でも500kcal前後で設定してあるそうですが、品数も多く見た目も豪華。

調理も濃い味にならないように、出汁の味付けにこだわっているのだとか。旬の食材を丁寧に処理し、食べやすくすることで食事の時間が一層楽しみになりますね。

そして、宅配クック1・2・3では、食事だけではなくお届けする容器にもこだわりがあります。

玄関まで杖をついて出てくる利用者が片手で受け取れるような軽い素材。力が弱っていてもあけやすいフタ。スプーンでも食べやすい角度と丸み。

すべては高齢者のために、まさに高齢者ファーストですね。

メニューおかずのみごはんつき
普通食540円594円
カロリー・塩分調整食777円820円  ※9/1~831円
たんぱく・塩分調整食777円 820円  ※9/1~831円
透析食777円820円  ※9/1~831円
やわらか食777円820円  ※9/1~831円
ムースセット食777円820円  ※9/1~831円
消化にやさしい食777円820円  ※9/1~831円
健康ボリューム食606円  ※9/1~:680円660円  ※9/1~734円

アクティブな高齢者や家族みんなで健康的な食事をするなら

お父さんってば全然家にいない!メールも返してこないし!血圧はどうなのよ?どうせ好きなものばっかり食べてるから心配なんだけど・・・。こんな人でも使えるサービスないかな・・・。

平日は残業もあるから、お母さんの食事を別で作るの大変なんだよね・・・。私も楽したいし・・・どうしたもんかなぁ・・。

高齢者が生き生きと生活するには、多種多様なライフスタイルや個人を尊重することも必要かもしれません。

家族としては心配で見守りもできる配食サービスが良くても、「毎日配達は時間に縛られるからイヤだ」とアクティブな方は思うかもしれません。

元気な高齢者も多いのは喜ばしいことですが、やっぱり家族としては健康的な食事を食べていて欲しいものですよね。

同居している家族でも食事の悩みはありますよね。食事の用意を申し訳なく感じていたり、仕事が忙しくて手間がかけられなかったり。

そして今はコロナ渦で、誰もが隔離生活になる可能性があります。こんなご時世だからこそ、選択肢は持っておいた方が良いと思います。

ここでは、家族みんなで利用できてストック可能な配食サービスをご紹介します。

ウエルネスダイニング

健康は確かに気になるよ。でも、毎日家にいる時間がまちまちだから、まとめて届けてくれると助かるんだよなぁ。

ウエルネスダイニングのお手軽さは、栄養管理された食事が冷凍で届き、必要なときに食べられること!

管理栄養士が監修している6つのメニューで、自分に合ったものを選ぶことができます。

冷凍で3か月の保存がきくので、好きなタイミングで食べることができて栄養バランスも食事制限もバッチリ!

高齢者だけではなく、家族みんなで利用することができますし、食事のことで悩んでいる方は直接管理栄養士と相談して決められるのも人気の理由です。

どのメニューもボリュームがあり、制限食でもしっかりとした味付けになっているのでリピート率も高いようです。

注文した後も、食生活のことを気軽に管理栄養士さんに電話相談ができるので安心ですね。

メニュー7食セット金額(1食あたり金額)21食セット金額(1食あたり金額)
健康応援気配り宅配食4,300円 (614円)12,600円 (600円)
厳選 栄養バランス気配り宅配食4,600円 (657円)13,500円 (642円)
塩分制限気配り宅配食4,500円 (642円)13,000円 (619円)
糖質制限気配り宅配食4,500円 (642円)13,000円 (619円)
たんぱく&塩分調整宅配食4,800円 (685円)13,900円 (661円)
カロリー制限気配り宅配食4,500円 (642円)13,000円 (619円)

おじいちゃんには制限食がいいかも。私も少しは楽できるかな。そうだ!娘は妊婦だし、血圧も高くなりがちだから教えてあげようっと!

ワタミの宅食ダイレクト

健康も体調管理も大事だけど、口に合わなかったらイヤだし、最初はリーズナブルに始められるものがいいなぁ。

栄養バランスが取れたものを食べたいけど、たくさんの品目を自分で用意するのは大変だし、できるだけ金額も抑えたい・・・と思っている人も多いのではないでしょうか。

最初はおためしで使ってみたい・・。と考えているならワタミの宅食ダイレクトはいかがでしょうか?

塩分や栄養を考えたおかずをなんと1食あたり390円からお試しできます。しかもメインを入れて3品入っているのでお得感満載です。

食事の用意が難しい時や、ひとり暮らしの方、家族の昼食など、使えるシーンは様々です。もちろん管理栄養士さんが監修しているので、内容も安心!

まずはおためしから取り入れるのもアリですね!

メニュー10食セット金額1食あたり金額
【お試し割】いつでも三菜 10食セット3,900円390円
【お試し割】いつでも五菜 10食セット4,900円490円

 

介護食に特化した宅配ランキングもあります。

さて、さまざまなシチュエーションで活用できる配食サービスをご紹介してきました。

いつまでも健康で自立した生活を送ってもらいたい・・・でも、もし介護が必要になったら・・・。とご心配になる方もいらっしゃると思います。

今後、介護が必要になるかもとお考えの方、ご自宅に介護が必要な高齢者がいらっしゃる方は、是非こちらもご覧ください。

大和市の高齢者向け配食サービスのまとめ

いかかでしたか?この記事では、5つの配食サービスをご紹介しました。

ひとり暮らしの高齢者を見守ることに特化している配食サービス

  • まごころ弁当 大和・瀬谷本店
  • ライフデリ・大和瀬谷店
  • 宅配クック1・2・3

アクティブな高齢者向けや家族の様々なニーズに応えられる配食サービス

  • ウェルネスダイニング
  • ワタミの宅食ダイレクト

毎日の食事は本当に大切だとお考えの方は多いと思います。高齢者が生き生き活躍していくには、まずは健康から!

必要な時は食生活の面で適度なサポートをして、ずっと元気に笑顔で過ごしてもらいましょう!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。