医者に塩分を控えるよう言われた！
どうやって塩分を控えたらいいのか分からない！
遠くに住む両親の安否が心配
ちゃんとご飯を食べれているかも気になる
高齢になると、様々な食の悩みが出てきます。
僕の両親も、体が痛くて料理するのがしんどくなってきたり固いものが食べられなくなったりと悩みを抱えています。
でも、全部1人で解決しようとすると大変ですよね。
料理している時に怪我をしてしまったり、火を使うので大事故に繋がる可能性もあります。
こんな時に便利なのが、配食サービスです！
今回は栃木県佐野市で利用できる配食サービスについて、ご紹介いたします。
この記事を読めば、配食サービスとは何かということから自分に合った配食サービスを見つけることができ、食の悩みから抜け出すことができるでしょう！
ぜひ最後までお読みください。
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配食サービスとは？
配食サービスとは、食事を自宅まで運んでくれるサービスのことです。
配食サービスには、自治体が行っているものと民間が行っているものがあります。
栃木県佐野市が行っている配食サービス
佐野市では平成29年4月に「高齢者配食支援事業」という高齢者の安否確認・見守りを目的とした配食を支援する事業を開始しています。
佐野市が民間の配食サービスに委託して、高齢者の配食や見守りを支援します。
- とちぎコープ生活協同組合
- ワタミの宅食
- ライフデリ佐野店
- まごころ弁当佐野田沼店
また、利用できる人には制限があります。
- 高齢者(65歳以上)で構成される世帯の世帯員
- 「介護認定(要介護1～5・要支援1、2)」または「総合事業対象者の認定(事業対象者)」を受けているか「見守り」及び「配食」が必要とされている方(ケアプランへの記載が必要)
利用料金や申請方法は、佐野市のHPからご確認ください。
佐野市HP
高齢者配食支援事業／佐野市 (sano.lg.jp)
民間が行っている配食サービス
民間が行っている配食サービスは、誰でも利用できます！
管理栄養士監修、高齢者向け、制限食などもあり、誰でも美味しく健康的な食事を摂ることができます。
「おいしい！」「レンジでチンしたらすぐ食べられる！」など、利用している方から好評のサービスです。
また、利用手続きはネットや電話でできる業者も多く、簡単に利用できることも魅力の1つです。
高齢者が配食サービスを利用するメリット・デメリット
高齢者が配食サービスを利用する時のメリットとデメリットをご紹介します。
高齢者が配食サービスを利用するメリット
調理が工夫されている
「噛む力が弱くなってきた」など口腔機能が弱ってきた方や、医師から塩分制限などの食事指導を受けている方は多いのではないでしょうか。
そんな方のために、配食サービスには調理を工夫したものがあります。
やわらか食・ソフト食・刻み食・塩分や糖質の制限食など、さまざまな食事に対応している配食サービスもありますよ！
やわらか食は自分で作ると時間がかかって大変だから、配食サービスで対応してくれているのは助かるね！
栄養バランスの良い食事ができる
栄養を考えた献立は、1回の食事で何種類ものおかずを作らなければなりません。
長い時間台所に立つのは疲れるし、献立を考えるのも大変ですよね。
配食サービスは栄養バランスに配慮したお弁当なので、自分で料理しなくても栄養満点の食事を摂ることができます！
見守りサービス対応の配食サービスもある
お弁当の配達時に、安否確認を行う見守りサービス対応の配食サービスもあります。
見守りサービスは、業者によって有料のものと無料のものがあります。
配達時に何か異常があれば家族に連絡してくれるので、1人暮らしの高齢の方には嬉しいサービスですね！
利用する頻度が選べる
配食サービスは、利用頻度を選ぶことができます。
「毎日健康的な食事がしたい」という方は毎日、「自分で作った料理も食べたい」という方は週3回など、自分の生活に合わせて利用できます。
利用頻度は配食サービスによって違うので、注意してくださいね。
高齢者が配食サービスを利用するデメリット
1食の食費が高くなる
配食サービスの相場は1食400～700円で、自分で作るよりも食費が高くなりがちです。
しかし、同じ栄養バランスのメニューを手作りすると品数が多くて大変ですし、多く作りすぎて数日同じ食事を食べることになります。
配食サービスは確かに食費が高くなるかもしれませんが、料理する手間が省けたり同じ食事を食べなくてもいいことを考えると利用するのも良いんじゃないかなと思います。
料理人を1人雇うことを考えると、配食サービスは安上がりという考えもできるね！
配送エリア外で利用できないことがある
配食サービスは全国対応の業者と配送エリアが決まっている業者があります。
一生懸命調べて「ここに決めた！」といざ契約しようとしたら配送エリア外だったとなると、心が折れてしまいますよね。
わしも利用したいが、佐野市で利用できる配食サービスが分からんぞ
では、佐野市で利用できるおすすめの配食サービスをご紹介していきますね！
佐野市で利用できるおすすめ配食サービス５選
ワタミの宅食
- 12年連続シェアNO.1
- 管理栄養士と料理人が両輪となって献立を考案
- オプションで見守りサービスがつけられる(3,300円/月・)
ワタミの宅食は12年連続シェアNO.1の業界大手の企業です。
献立は、管理栄養士と料理人が両輪となって設計しているので、栄養バランスの良い美味しいお弁当を食べることができます。
オリジナルだしの「わたみのかさねだし」で塩分控えめでも満足できる味を作り出しています。
今なら初めて＆6ヶ月以上お休みしている人向けに1食無料キャンペーン中！
| 1食の金額 | 390円～ |
| 送料 | 800円(冷蔵は無料) |
| 保存方法 | 冷凍・冷蔵 |
| 注文数 | 1食から可能 |
| 定期注文 | あり |
| 特別食 | 糖質制限・カロリー制限・やわらか食 |
| 受け取り方 | 対面・非対面 |
| 最短受け取り | 水曜日に注文→翌週の月曜日にお届け |
口コミはこちら↓
ワタミの宅食は美味しいと宅食業界関係者の間でもっぱらの噂ですので、おすすめです。
ワタミのメリットは、自宅不在時でも保冷ボックスに入れて置いてくれること。
引用元：Yahoo!知恵袋
おいしい宅配弁当を探しています。いま生協の頼んでいます。セブンやわたみはおいし… – Yahoo!知恵袋
宅配弁当について。現在妊娠７ヶ月の妊婦です。先日の検診で切迫… – Yahoo!知恵袋
味付けを甘く感じる方もいるようですが、美味しいという口コミが多く見られました。
コープデリ
- 栄養士監修で、栄養バランスが良くカロリーや塩分に配慮したお弁当
- 原材料は生協の基準を満たした安全・安心の食材を使用
- 牛乳・パンなど毎日の暮らしに欠かせない食品も届けてくれる
- 高齢者サポート「お届け確認メールサービス」を行っている
コープでも配食サービスがあるのをご存知でしょうか。
コープのお弁当は栄養バランスがいいだけではなく、原材料は生協の基準を満たしたものを使用しているので安心して食べることができます。
受け取りは対面が基本ですが、留守の時は指定の場所に専用の保冷箱で届けてくれます。
希望で留守カバー、鍵付きベルトも用意してくれるので安心ですね。
また、高齢者のサポートとして、配達の時の情報を離れて暮らす家族の方にメールで報告してくれるサービスを行っています。
| 1食の金額 | 553円～ |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| 注文数 | 週3～ |
| 特別食 | なし |
| 受け取り方 | 対面・非対面 |
口コミはこちら↓
遠くで暮らす母親の食事が心配でしたが、お弁当をお願いするようになり安心しています。
(40代 男性)お魚のメニューがいつもとても楽しみで、美味しくいただいています。魚に骨がないので安心して食べられます。
(70代 女性)夫婦だけの生活では無駄が多くなり、これだけの品数を作るのは無理なので、すごく助かっています。
(70代 女性)引用元：とちぎコープ公式HPトップ｜デイリーコープ(coopdeli.jp)
見守りサービスがあるので、離れて暮らすご家族の方も安心できるのがいいですね。
メニューは、お魚料理がおいしいと好評のようです！
まごころケア食
画像引用元：まごころケア食公式HP【公式】まごころケア食、毎回送料無料、管理栄養士の冷凍食 | まごころケア食 (magokoro-care-shoku.com)
- 豊富な組み合わせで、飽きずに糖質コントロール
- 管理栄養士がメニューを監修・考案
- 定期購入で割引あり
- 冷凍庫無料レンタルあり
まごころケア食は、「忙しい毎日でも栄養バランスの良い健康的な食事を召し上がっていただきたい」という思いからできた冷凍弁当です。
専属の管理栄養士が考案した献立は栄養バランスに配慮されていて、健康が気になる方におすすめです！
初回は1食280円の14食セットが注文できます！
また、定期購入は毎回180円引きでとてもお得！
| 1食の金額 | 約462円 |
| 送料 | 無料 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 注文数 | 7食セット～ |
| 定期注文 | あり(180円引き) |
| 特別食 | 糖質制限食・塩分制限食・たんぱく調整食・カロリー調整食 |
| 受け取り方 | 対面・非対面 |
| お届け | 注文後7日前後 |
口コミはこちら↓
丁寧な説明もあって非常に良かった
味付けは自分にはちょうどいいし、量が少なく感じるが本当はそれがいいんだと思う。注文する時は不安でしたが丁寧な説明もあり非常に助かります。糖質制限食もあり糖尿病の人でも安心して頼める
まごころケア食では糖質制限食もあり糖尿病の人でも安心して頼めます。冷凍のお弁当だといつでも食べられるので、味もおいしいと喜んでいました。調理済みなので介護者本人でも簡単にできる
資料請求が早い。注文がインターネットでできるのもいい。価格も手頃で割引クーポンがあるのもいい。冷凍にて発送されるので受け取りが少なくていい。調理済みの弁当なので介護者本人でも簡単に準備できる。引用元：シニアの安心相談室
宅配弁当・宅配食事サービスを簡単比較！｜あんしん相談室‐宅配ごはん案内‐ (soudan-anshin.com)
おいしくて、値段にも満足しているという口コミが多かったです。
Dr.つるかめキッチン
- 各分野の専門医＆管理栄養士が監修
- 100％国内生産で品質をしっかり管理
- 高齢者や子供も食べやすいようにやわらかく調理している
Dr.つるかめキッチンは、専門医＆管理栄養士が監修した配食サービスです。
旬の素材を取り入れ、出汁をしっかり使い調理法を工夫することで食材そのものの旨味を引き出す味付けになっています。
子供やお年寄りが食べやすいように、固い食材は使わないか食べやすいように柔らかく調理されています。
徹底した衛生管理のもと100％国内生産で作られていて、安心して食べることができます。
今なら全コース28％オフ！
| 1食の金額 | 710円 |
| 送料 | 無料 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 注文数 | 7食～ |
| 定期注文 | あり |
| 特別食 | 糖質制限食・塩分制限食・たんぱく＆塩分制限食・カロリー制限食・緩やかな制限食 |
| 受け取り方 | 対面 |
| お届け | 2～5営業日 |
口コミはこちら↓
Dr.つるかめキッチンのお弁当は、量は少なめで固さは柔らかいと感じる方が多いようですが、高齢者にはちょうどいいですよね。
ウェルネスダイニング
- 1食のおかずの重量の8割以上を目標に国産食材を使用している「(厳選)気配り宅配食」
- 管理栄養士が常駐で栄養相談ができる
- 赤・黄色・緑の食材を彩りよく取り入れ、見た目も工夫している
ウェルネスダイニングは、食事制限をされている方でも楽しく食事ができるように、和・洋・中の豊富なバリエーションのメニューになっています。
また、国産食材や丸大豆醤油を使ったりと、食材にこだわったコースもあるので安心して食べることができますね。
制限食は見た目が悪くなりがちですが、ウェルネスダイニングのお弁当は彩りが良くなるよう工夫しているので、「おいしそう、食べたいな。」という気持ちになるでしょう。
お弁当は国内製造で、工場に入る身だしなみから食材の下処理、加熱時の芯温度、盛り付け時の温度など徹底管理されています。
初回は送料無料で注文することができます！
| 1食の金額 | 694円 |
| 送料 | 初回無料、2回目以降770円、定期注文は385円 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 注文数 | 7食～ |
| 定期注文 | あり |
| 特別食 | 栄養バランス食・糖質制限食・塩分制限食・たんぱく＆塩分制限食・カロリー制限食・産地こだわり食 |
| 受け取り方 | 対面 |
| お届け | 注文後7日前後 |
口コミはこちら↓
食が進む！
低たんぱくなのに美味しい！と食べている家族が話しています。予定より食が進んでいるようで良かったです。(たんぱく＆塩分調整気配り宅配食利用)丁寧な電話対応！
思い切って電話でウェルネスダイニングの管理栄養士に相談してみたら、丁寧に教えてくれてとても嬉しかった！引用元：ウェルネスダイニング公式HP
【公式】ウェルネスダイニング｜食事制限専門の宅配食通販［全国宅配］ (wellness-dining.co.jp)
味が薄いという口コミも見られましたが、おいしいという感想が多かったです。
常駐している管理栄養士の評判も良いので、安心して電話できそうです！
介護食をお探しの方はこちら
介護食の配食サービスをお探しの方は、こちらの記事をお読みください。
情報盛りだくさんで、お探しのサービスが見つかりますよ！
【介護食宅配ランキング9選】食べやすいやわらか食!徹底比較選び方ポイント付
まとめ
配食サービスとは、自宅まで食事を届けてくれる便利なサービスです。
佐野市は、「高齢者配食支援事業」という高齢者の方の安否確認・見守りを目的とした配食を支援する事業をしています。
民間の配食サービスは誰でも利用することができ、見守りサービスを行っている配食サービスもあります。
食事内容や頻度など、自分の生活に合ったサービスを利用してみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
最近足が悪くなって、台所に立つのが辛い