調布市にお住まいのあなたへ。
仕事や勉強、部活や趣味などで忙しい日々を過ごしているのではないでしょうか？
パパッと準備できる宅配弁当が知りたい！
今回紹介する宅配弁当は、時短にかかせない3つのポイントを抑えています。
- 冷凍保存ができるか
- 温めたらすぐに食べられるか（お皿に移す必要無し）
- 主食（米・パン・パスタ）がついてくるか
3つのポイントを一覧表でさくっと確認してみましょう！
| ナッシュ | マッスルデリ | ウーディッシュ | |
| 冷凍保存可能？ | ○ | ○ | ○ |
| すぐに食べられる？ | ○ | ○ | ○ |
| 主食付き？ | △ | ○ | △ |
お！全てのサービスが概ね大切なポイントを抑えてますね。もっと詳しく知りたいな。
この記事では
- 時短向け宅配弁当で大切な3つのポイント
- 調布市で購入できる宅配弁当3選【時短向け】
について書いてあります。それでは早速見ていきましょう！
目次
時短向け宅配弁当で大切な3つのポイント
- 冷凍保存ができるか
冷凍タイプのお弁当なら保存もききますし、レンジで解凍するだけでラクちん！好きなときに食べられるので便利です。
- 温めたらすぐに食べられるか（お皿に移す必要無し）
わざわざお皿を出して、盛り付けて、使い終わったお皿洗うなんて。時間もかかりますし、もっと疲れが溜まります。
食べ終わったらゴミ箱にポイっとできる、使い捨て容器を選びましょう。 - 主食（米・パン・パスタ）がついているか
主食の準備は時間もかかるし、何といっても疲れます。
特に疲れた身体で米を研ぐのは、重労働以外のなにものでもありません。主食付きの宅配弁当を選びましょう。
以上を踏まえて、1つずつ見てみましょう。
調布市で購入できる宅配弁当3選【時短向け】
nosh（ナッシュ）
- 冷凍保存ができるか ○
- 温めたらすぐに食べられるか（お皿に移す必要無し） ○
- 主食（米・パン・パスタ）がついてくるか △
→おかずがメインなので、主食がついているメニューは少なめ
ナッシュのメニューは60種類以上！
様々なジャンル（和洋中）から好きなメニューを自由に選べます。 新メニューが毎週2品登場するので、マンネリ化することもないでしょう。
価格はこちら
| ランク1 | ランク4 | ランク18 | |
| 到達条件 | 累計購入数0食 | 累計購入数30食 | 累計購入数170食 |
| 6食プラン | 698円 | 684円 | 582円 |
| 8食プラン | 623円 | 611円 | 520円 |
| 10食プラン | 599円 | 587円 | 499円 |
※税込価格です。
ランク制度って何？
ランク制度とは、ナッシュを継続して利用する人に向けたお得な割引サービスです。
累計購入数が増えれば増えるほど割引率があがっていきます。最大で12%割引、最安で1つあたり499円（税込）で購入できます。
詳しい料金については、こちらからご確認ください。
- いろいろな種類のお弁当を楽しみたい
- 長期的に継続して宅配弁当を利用したい
Muscle Deli（マッスルデリ）
- 冷凍保存ができるか ○
- 温めたらすぐに食べられるか（お皿に移す必要無し） ○
- 主食（米・パン・パスタ）がついてくるか ○
マッスルデリは、ダイエットやトレーニングに取り組んでいるあなたに、最適な栄養素を食事でサポートしてくれます。
高タンパクで低カロリーなメニューが豊富です。
価格はこちら
| LEAN（減量） | MAINTAIN（維持用） | GAIN（増量） | LOW CARB（低糖質） | |
| 5食プラン | 5,292円 | 5,832円 | 6,912円 | 5,508円 |
| 10食プラン | 10,584円 | 11,232円 | 13,392円 | 10,692円 |
| 15食プラン | 13,700円 | 11,232円 | 19,656円 | 15,552円 |
※税込価格です。
※定期購入時の価格です。
LEAN？MAINTAIN？何それ？
ちょっと分かりにくかったですね、こちらをご覧ください。どんな人に向いているかまとめました。
- LEAN（減量）
脂肪を減らしてスリムになりたい人向け - MAINTAIN（維持）
痩せて体を引き締めたい人、体型を維持したい人向け - GAIN（増量）
筋肉を増やしてマッチョを目指したい人向け - LOW CARB（低糖質）
体重を減らしたい人、ダイエットしたい人向け
トレーニングやダイエットをしている人には嬉しいコースばかり！
ご自身のなりたい身体に近づけるコースを探してみてくださいね。
- トレーニングやダイエットをしている
- 高タンパクで低カロリーな食事を摂りたい
Wodish（ウーディッシュ）
- 冷凍保存ができるか ○
- 温めたらすぐに食べられるか（お皿に移す必要無し） ○
- 主食（米・パン・パスタ）がついてくるか △
→メニューによる
1食あたりのカロリーが300kcal台！
カロリーを気にせずに食事を楽しむことができます。量は少なめなので、たくさん食べたい人には不向きかも。
価格はこちら
| 和食・洋食A | 洋食・中華A | 糖質40g以下 | バラエティ | |
| 8食プラン | 5,170円 | 5,170円 | 3,870円 ※6食 |
5,200円 |
※税込価格です。
プランが8食しかないのが少し残念。
今なら、お試し4食コース「2,530円」実施中なので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
- 低カロリーで美味しいものが食べたい
- 様々なジャンル（和洋中）のお弁当楽しみたい
まとめ
調布市で購入できる、時短向け宅配弁当3選を紹介しました。
時短向け弁当で大切な3つのポイント
- 冷凍保存ができるか
- 温めたらすぐに食べられるか（お皿に移す必要無し）
- 主食（米・パン・パスタ）がついてくるか
宅配弁当は少しでもラクをしたい、たまには手を抜きたいというあなたにおすすめです。
毎日頑張っている自分に、ご褒美として宅配弁当のご利用はいかがでしょうか？
【番外編】高齢者向けの宅配弁当をご紹介
ご家族に高齢者の方がいるあなたへ。
毎日、食べやすくて栄養バランスのいい食事を考えるのって大変…
こんなお悩みをお持ちでしたら、高齢者向けの宅配弁当を利用してみませんか？
高齢者向けの宅配弁当で気になる「料金」「食事のやわらかさ」「メニューの豊富さ」などを基準にランキング形式で紹介しています。
よかったらチェックしてみてくださいね。
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