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高齢者支援が充実の町田市!配食サービスで健康長寿を目指そう!

ひとりだし、食事の用意をするのも大変なんだよねぇ。

配食サービスがいいって聞くから興味はあるけど・・・町田市で利用できるサービスってどんなものがあるのかな?

高齢者のひとり暮らし、高齢者世帯、家族と同居、要介護・・・家庭環境や生活スタイルによってどのくらいサポートが必要なのか変わってきますよね。

配食サービスが便利だということは知っていても、都内ではたくさんの事業者があるため、比較検討もひと苦労と言う方も多いかもしれません。

健康維持と食事の準備を軽減したい高齢者の方、持病の食事管理がご家族だけだと難しい方、ひとり暮らしの高齢者の見守り代わりとして利用したい方など、ニーズはご家庭によってさまざまだと思います。

最近増えている高齢者の一人暮らしまたは高齢者のみの世帯で要介護認定の方であれば、町田市の高齢者自立支援として配食サービスを通じた見守りを補助しています。

こちらも踏まえて、この記事では町田市で配食サービスを利用するときの選び方やポイントをご紹介します!

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配食サービスを選ぶ5つのポイント

たくさんサービスがあるから、どこがいいのか選ぶのも大変!

そうなんです。漠然とネットを眺めてみても、どこのサービスも充実しているように見えるし、どのサイトも美味しそうな写真がいっぱい・・・!

たくさんの配食サービスを比較検討するには、まずご家庭のニーズはどこにあるのか考えてみるのがいいと思います。

例えば、食事制限が必要な方が利用する場合、対応メニューがあるかが最優先だとしたら、その次はいつサポートが必要なのか、などと考えていくと決めやすいかもしれません。

あるいは、食事制限はないけれども健康的な食生活を送りたい、そして食事の準備を軽減したいといったニーズが上位に来る場合は、保存が利いてまとめて届くものが良いという場合もありますよね。

お父さんはひとり暮らしだし、できれば見守りがあるところだと安心ね。

糖尿病で食事制限があるから、できれば毎食サポートしてほしいな。

配食サービスを選ぶ5つのポイント

・食事制限はある? (カロリー制限やたんぱく制限など)

・噛む力や飲み込む力の低下はある? (やわらか食やムース食など)

・いつ利用したい? (朝食/昼食/夕食/平日のみ/土日を含む毎日など)

・見守りも一緒にお願いしたい?

・まとめて配送してくれた方が助かる?

今回はおおまかなニーズでまとめてご紹介していきますので、良かったら参考にしてみてくださいね!

平日の食事サポートをしてほしい方は

私も仕事があるからお父さんのごはんは平日の昼だけお願いしたいのよね。

町田市では、地域のデイサービスや生協、NPO法人も積極的に配食サービスを行っています。

介護認定はないけれど平日のみのサポートをしてほしい方、食事制限はないけれども健康的な食生活を送りたい方は地域に根付いたサービスもおすすめですよ!

桜実会   ※市制度取扱いあり

介護施設の運営や、高齢者の生活相談で地域に根差した活動を行っている桜実会。町田市ではご存知の方も多いのではないでしょうか。

季節の食材を使い、高齢者の方が食べやすいように気配りされた献立を職員の方が手渡しで届けてくれます。一緒に安否確認もしてくれるので、安心だと言われる方も多いようです。

もし、介護が必要になった時や、デイサービスに行ってみたいなど相談事がある時も桜実会なら相談窓口もあります。配食サービス以外でも頼りになるのは心強いですね。

引用:桜実会公式HPより
曜日月~土
対象地域

・食事サービス桜実会:玉川学園、東玉川学園、南大谷

・デイサービス南大谷:玉川学園、南大谷

配食時間

・食事サービス桜実会:昼食・夕食

・デイサービス南大谷:昼食

食事内容一般食
きざみ・おかゆ・好みに対応、塩分調整対応(3g~6g)
備考見守り有り 緊急時などは町田市町田第3高齢者支援センター・町田市と連携して対応
連絡先

・食事サービス桜実会:042-720-8461 

・デイサービス南大谷:042-723-3752

菜の花・まちだ  ※市制度取扱あり

こちらも地元ではおなじみという方が多いのではないでしょうか。生活クラブ東京という生協が運営している配食サービスです。

さすが生協とだけあって、お弁当に使われている食材は添加物や農薬を削減した安心・安全にこだわったものばかり。

お弁当のバラエティーも豊富で飽きのこないメニューはとっても魅力的ですね!

菜の花・まちだのミルフィーユ豚カツ 引用:生活クラブ東京
曜日月~金 (12月31日~1月3日を除く)
対象地域

小川、旭町、中町、森野、玉川学園、
東玉川学園、高ヶ坂、鶴川、能ヶ谷、
本町田、原町田、三輪緑山、薬師台
成瀬、南成瀬、西成瀬、成瀬台、成瀬が丘、
金森、金森東、木曽町、木曽西、
木曽東、金井、金井ヶ丘、金井町
※忠生・つくし野・南町田は一部地域を除く。

配食時間夕食
食事内容一般食(平均500~550Kcal)
おかゆ、きざみに対応   塩分3gに調整
備考お弁当だけでなくお惣菜も豊富。子育て世代にも人気のお店。
連絡先042-795-7975

食事制限があり、毎日支援をしてほしい

私だけ食事に制限があるから、自分の分は自分でなんとかしたい。

食事制限がある方は、献立も調理も工夫が必要で食事の用意に負担がかかってしまうこともしばしば。ひとり暮らしの高齢者も、同居の家族がいても悩みは尽きないとよく聞きます。

そんなお悩みも配食サービスで解決!

さて、次はさまざまな制限食や介護食を毎日お届けしてくれる事業者をご紹介します!

ニコニコキッチン相模原町田店  ※市制度取扱いあり

お正月のおせちからお口の中でとろけるムース食まで、ありとあらゆる高齢者世帯のニーズに応えるニコニコキッチンは個別対応に定評がある配食サービスです。

配食サービスと一緒に見守りをしてくれるのはもちろん、なんと日用品の買い物代行サービスもあり、「ニコニコボックス」は大人気。

高齢者世帯の心強い味方!頼りがいのあるサービスは離れてお住いのご家族からも大好評です。

曜日毎日(1月1日~1月3日を除く)
対象地域町田市全域 ※相原町を除く
配食時間昼食・夕食 ※希望者は朝食も一緒に届けることができます。
食事内容

一般食:平均550Kcal、塩分3g以下 元気食:ボリューム感あり
介護食:やわらか食・ムース食 

栄養管理サポート食:低たんぱく食・低カロリー塩分食
きざみ・ミキサー・とろみ・おかゆ・アレルギーに対応

備考見守り、買い物代行サービスもあり
連絡先042-721-1228

宅配クック1・2・3 町田・青葉店/相模原店 ※市制度取扱いあり

こちらも高齢者の制限食に特化している配食サービスです。特に透析治療を受けている方向けの「透析食」や消化機能が弱っている方向けの「消化にやさしい食」などのメニューがあります。

スプーンですくいやすい形状の容器や、開けやすいフタなど、高齢者への細やかな気配りにも溢れているため、力が弱くなってきた方も安心して利用ができます。

曜日毎日(1月1日~1月3日を除く)
対象地域

町田・青葉店:全域※相原町、小山町、小山ケ丘、常盤町、矢部町を除く

相模原店:相原町、小山町、小山ケ丘、常盤町、矢部町

配食時間昼食・夕食
食事内容

普通食:
平均430Kcal~600Kcal、たんぱく質16~24g、塩分3g以下
月に一度、特別なメニューあり
健康ボリューム食:
600~800kcal、たんぱく質16~35g、塩分平均3g以下

カロリー調整食・たんぱく調整食・透析食、やわらか食、ムースセット
食、消化にやさしい食 きざみ・おかゆ・アレルギー対応

備考見守りあり、認知症サポートあり
連絡先

町田・青葉店 045-482-7788

相模原店 042-768-7283 

まごころ弁当 町田店  ※市制度取扱いあり

配食サービスのお弁当、どんな味付けか気になる・・・そんな時、まごころ弁当の無料試食のお試しができます。

2食分までお試しできるので、ご夫婦で利用したいと考えている方は特におすすめです。

毎日の配食サービスとは別で「いつでも食べられるストックが欲しい」というご家庭は、制限食の冷凍弁当もあるのでそちらも見てみてください。

曜日毎日(1月1日~1月3日を除く)
対象地域

・昼食、夕食実施可能な地域
金森、金森東、成瀬が丘、高ヶ坂、
西成瀬、玉川学園、南大谷、本町田、
山崎町(一部)、木曽東、中町、旭町

・夕食のみ実施可能な地域
藤の台、金井、金井ヶ丘、薬師台、
木曽西、根岸、忠生
※上記以外の地域はお問合せください。

配食時間昼食・夕食 ※地域により異なります
食事内容一般食(平均500~650kcal)
カロリー調整食・たんぱく調整食・ムース食※きざみおかゆ・アレルギー対応
備考無料試食2食分あり、冷凍弁当もあり
連絡先042-705-2272

宅配食を便利に使おう!

まだまだ元気なつもりだけど、料理は苦手で栄養バランスとか難しいな・・・

食事の用意がめんどうになった時にすぐ食べられるものが欲しいな・・・

下の子もまだ手がかかるし・・・。

ご家庭のニーズの中にはこういったものもあると思います。

「毎日の配達は必要ないけど、バランスが取れた食事を手軽に食べたい」とお考えの方は冷凍の宅配食も検討してみてはいかがでしょうか。

高齢者だけではなく、家族みんなで利用できるのも冷凍宅配のメリットだと思います。

ここでは、制限食にも対応している冷凍弁当をご紹介します。

ウェルネスダイニング

引用:ウェルネスダイニング公式HPより

食事制限専門の宅配食でありながら、お弁当タイプの他にスープ食や料理キットなどラインナップが豊富なことで知られるウェルネスダイニング。

サービス利用が初めての方でも、管理栄養士さんが常駐しており、気軽に相談にのってくれるのも特徴です。

食事制限が必要な高齢者だけでなく、家族みんなで健康的な食事をしたい方にもおすすめです!

食事セット内容1セット7食~(主菜1品、副菜3品)、スープ食1セット8食~
配送冷凍で提供。定期配送、都度配送も対応
食事内容

お弁当タイプ:塩分制限、糖質制限、たんぱく&塩分調整、カロリー制限、栄養バランス食

やわらか宅配食:やわらかさは3段階から選べる

スープ食、ミールキットもあり

備考管理栄養士が常駐しており、食事相談に乗ってくれる
連絡先0120-503-999(フリーダイヤル)

ワタミの宅食ダイレクト

引用:ワタミの宅食公式HPより

その日に食べたい冷蔵タイプは決めた曜日に手渡しでお届け、ストックしたい冷凍タイプはまとめてお届けでコスパ最強!シェアNo.1のワタミの宅食。

留守がちでアクティブな高齢者もニーズに合わせて使い分けができるのが特徴です。

献立も飽きのこない多彩なメニューでありながら、お試しから始められるのも安心できますね。

食事セット内容1セット7食、10食、お試し割4食セットもあり
配送冷凍で提供。お届けペースは毎週、隔週、4週で選べる その他冷蔵もあり。
食事内容いつでも3菜(塩分相当量2g)、いつでも5菜(塩分相当量3g)
備考定期購入は10%オフ。管理栄養士が監修の献立。
連絡先0120-934-751

介護食ランキング

ここまで町田市の配食サービスを各カテゴリでご紹介してきましたが、こちらの記事は「介護宅配食」にスポットを当てています。

嚙む力や飲み込む力が弱くなってきた高齢者の方向けのランキングになっていますので、気になる方はこちらも是非ご覧ください!

【介護食宅配ランキング8選】食べやすいやわらか食!徹底比較選び方ポイント付

町田市の配食サービスのまとめ

今回は、配食サービスを選ぶときのポイントと、カテゴリ別に分けてご紹介しました。

配食サービスどう選ぶ?

・食事制限はある?

・噛む力や飲み込む力のサポートは必要?

・利用したい日はいつ?

・見守りサービスを受けたい?

・まとめて配送の方が良い?

おばあちゃんの体の状態と私たち家族がみんな笑顔で過ごせるように選びたいわね!

平日の食事サポートをメインにお願いしたい

食事制限もなく、まだまだ元気だけれど食事のサポートはしてほしい!という方は、地場に根付いたサービスもおすすめです。

・桜実会

・菜の花・まちだ

この2つの事業者は町田市の支援制度の対象施設でもあります。

食事制限や介護食が必要で毎日支援を受けたい方は

食事の配慮が必要であったり、毎日の配食をご希望の方にぴったりのサービスです。配食サービスを通じて見守りも一緒にしてくれるので、離れていても安心できると好評です。

・ニコニコキッチン 相模原町田店

・宅配クック1・2・3 町田・青葉店/相模原店

・まごころ弁当 町田店

こちらでご紹介したすべての配食サービスも、町田市の支援制度対象事業者です。

必要な時のためにストックしておきたい!

必要な時のためにストックしておきたい、家族みんなで使いたいというニーズがある方にピッタリの冷凍宅配。

・ウェルネスダイニング

・ワタミの宅食

冷凍で保存できて、コスパが良いというのが魅力です。好きな時に使えるので、高齢者でなくても使いたくなりますね!

ご家庭によってニーズは違いますが、高齢者の方が喜んで下さったり、サポートする側の負担が少しでも少なくなるお手伝いができたら嬉しいです。

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