高崎市における高齢者及び高齢者世帯の受けるべき配食サービス

みなさんはお食事の準備はどうされていますか？

コロナ禍で買い物に出にくくなってしまったり、それ以外の様々な原因で食事の準備が億劫になってしまうことがありますよね。

僕の実家でも両親が高齢で食事の買物出かけることが不安とのことで、買物のヘルプを頼まれることが多くなってきました。

たまにならいいのですが、毎回毎回となってくると他の方法も考えねばならなくなってきます。

そこで最近、町でよく見かけるお弁当の配達サービス、いわゆる配食サービスについて調べてみました。

今回は高崎市での配食サービスに限定して調べてみたので、高崎市にお住いの方は参考にしてください。

配食サービスとは、どんなものなのでしょうか？簡単に配食サービスのご説明をいたします。　　　　　　

配食サービスとは、栄養バランスの考えられたお弁当をご希望のご家庭に前もって定められた曜日に配達してくれるサービスです。

おすすめ宅配ランキング10選【2022年最新版】

こういったご家庭で配食サービスのご利用が多いようです。
行政では配食サービスに対して支援を行っています。

高崎市の配食サービスへの取り組み

高崎市では配食サービスを実施しています。内容は以下の通りです。

利用者

介護予防・生活支援サービス事業対象者、要支援者、要介護者のいずれかに該当する65歳以上の高齢者のうち、生活機能の低下などの理由で自ら調理をすることが困難で、栄養の改善や見守りが必要な方がサービスを受けることができます。

※　なお、利用にあたっては配食サービスをケアプランに位置付ける必要があります。

サービス内容

市が登録した配食事業者が、利用者の状況に応じて週1日~7日（祝休日含む）まで、朝食、昼食、夕食の配達および、安否の確認を行うサービスです。

※　配食事業者の配食可能範囲のうちで実施するため、全ての日に3食配達できるとは限りません

1食あたりの自己負担額

• 朝食　200円
• 昼食　350円
• 夕食　350円

利用について

お住いの地域を担当する高齢者あんしんセンター、またはご自身を担当する介護支援専門員にご相談ください。

※　高齢者あんしんセンターについては下記のページをご覧ください。https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2014012000291/

高崎市の支援サービスについての問い合わせは

高崎市長寿社会課　地域包括支援担当　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL　　027-321-1319　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　FAX　　027-326-7387　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Email　 choujyu@city.takasaki.gunma.jp

市のサービスを頼みたかったけど、うちは対象外なのね。実家の食事をどうしたらいいかしら？

大丈夫よ。知り合いの方で民間の配食サービスを頼んでる方もいらっしゃるし、いろんなところがあるみたい。なんとかなるわ。

でも、いろんな業者さんがあるみたいだし、どこを選んだらいいのか、まよってしまうわね。

配食事業者を選ぶ時にまず見るべきポイント

配食事業者を選ぶ際にはなにを基準にすればよいのでしょうか？ここでは配食事業者を選ぶ際に注目すべきポイントをまとめてみました。

1. 続けるのに飽きの来ないメニューが揃っているか
2. 健康状況にあわせたメニューが選択できるか
3. 続けていける価格帯かどうか

最低限、このポイントは配食サービスを選ぶ際に必ず確認しましょう。

高崎市で選ぶことのできる民間配食サービス

ここでは高崎市で選ぶことのできる配食サービスのうち、毎日の配達がある配食サービスをご紹介いたします。

料金や受けることができるサービスの違いを理解し、配食サービス選びのご参考にしてください。

• ライフデリ
• 宅配クック１２３

ライフデリ

【公式サイトより引用】https://lifedeli-takasaki.on.omisenomikata.jp/

普通食　　　　　　５２０円~

【画像引用：ライフデリ公式HPより】https://lifedeli.jp/s-takasaki.html

一般の高齢者や生活習慣病が気になる方におすすめです。

カロリー調整食　　６６７円~

【画像引用：ライフデリ公式HPより】https://lifedeli.jp/s-takasaki.html

糖尿病・糖尿病予備軍の方におすすめです。

透析食　　　　　　７４１円~

【画像引用：ライフデリ公式HPより】https://lifedeli.jp/s-takasaki.html

腎臓病で透析治療中の方におすすめです。

腎臓食　　　　　　７４１円~

【画像引用：ライフデリ公式HPより】https://lifedeli.jp/s-takasaki.html

腎臓病でまだ透析治療を受けていない方におすすめです。

やわらか食　　　　　６９５円~

【画像引用：ライフデリ公式HPより】https://lifedeli.jp/s-takasaki.html

噛む力が弱くなった方におすすめです。

ムース食　　　　　６０２円~

【画像引用：ライフデリ公式HPより】https://lifedeli.jp/s-takasaki.html

嚥下が困難な方におすすめです。（ごはんセットのごはんはおかゆになります。）

※値段は全て税抜です。

宅配クック１２３

【公式サイトより引用】https://takuhaicook123.jp/

普通食　　　　　　　　５４０円~

【画像引用：宅配クック１２３公式HPより】https://takuhaicook123.jp/

バランス良く食べたい方におすすめ。

カロリー・塩分調整食　７７７円~

【画像引用：宅配クック１２３公式HPより】https://takuhaicook123.jp/

カロリー制限がある方におすすめ。（治療を目的とした商品ではありません）

たんぱく・塩分調整食　７７７円~

【画像引用：宅配クック１２３公式HPより】https://takuhaicook123.jp/

たんぱく質制限がある方におすすめ。（治療を目的とした商品ではありません）

透析食　　　　　　　　７７７円~

【画像引用：宅配クック１２３公式HPより】https://takuhaicook123.jp/

透析治療中の方におすすめ。（治療を目的とした商品ではありません）

やわらか食　　　　　　７７７円~

【画像引用：宅配クック１２３公式HPより】https://takuhaicook123.jp/

硬いものは食べられない方、きざみ食が食べにくい方におすすめ。

ムースセット食　　　　７７７円~

【画像引用：宅配クック１２３公式HPより】https://takuhaicook123.jp/

硬いものが食べられない、飲み込む力が弱っている方におすすめ。

※きざみ食への変更、ごはんをおかゆに変更は無料です。

※値段は全て税抜です。

介護食について

ここ以外にも介護食を取り扱う配食サービスはいくつかございます。

ぜひ、こちらも参考にしてみてください。

【介護食宅配ランキング8選】食べやすいやわらか食!徹底比較選び方ポイント付

まとめ

幸せに生きるためにはなにより健康であること、これが一番大事なことであると思います。そして、健康であるために一番大事なことは食事でしょう。

ですが、高齢になってくると栄養のバランスを考えた献立を考え、調理することが難しくなります。

そもそも、栄養バランス以前に食事の準備自体が重荷になってくるのは避けられないことです。
できないことを認めて、そういったサービスを受けること、それ自体は何も恥ずかしいことではありません。

例えば、電化製品が壊れたからと言って自分で直そうとする方はいらっしゃらないですよね。

それと同じでできないことは頼んでいけばいいのです。年をとって今までできていたことができなくなることは恥ずかしいことでもなんでもありません。

無理をして体調をくずすより、健康でいることが一番大事なことです。栄養のバランスが考えられた食事をとって健康を維持しましょう。

皆様が自分にあった配食サービスを利用することで健康でいられますように。