かすみがうら市の高齢者および、高齢者世帯におすすめの配食サービス

数年前には、病気ひとつでここまで社会が混乱するなんて、だれも考えたことはなかったでしょう。

僕も身体や健康のことなど、あんまり意識していませんでした。

コロナの蔓延によって、基礎疾患など身体のことを色々考えることが多くなりました。

そうなると、一番大事なものは食事です。栄養のバランスを考えた食事をとることは
健康を維持するうえで大事なことです。

高齢者の方なら特に健康でいることが、家族のためにも大事なことではないでしょうか？

そのためにも栄養のバランスが取れた食事をきっちりととることが大事になってくるのです。

そうはいっても、毎回の食事で栄養のバランスを考えてつくるのは大変だわ。
メニュー考えるのも大変だし・・・

大丈夫ですよ。今は栄養のバランスを考えたお弁当を配達してくれるサービスが
あります。そちらを活用されたらいかがでしょう。

そんなサービスがあるのね。ぜひ、頼んでみたいけど、
どんなところがあるのかしら？

みなさまも、そんな便利なサービスがあるなら、検討してみたいと思いませんか？

この記事ではかすみがうら市で利用できるお弁当の配達サービス、いわゆる配食サービスについてご案内していきます。

配食サービスとは

配食サービスとは、高齢などの理由で買い物や調理などの食事作りが困難になっている方に
1人1人に栄養のバランスが考えられたお弁当を配達するサービスです。

サービスによっては
安否確認などの付属サービスが受けられる場合も存在します。

かすみがうら市でお使いいただける配食サービス

ここからは、かすみがうら市でお使いいただける配食サービスについて紹介していきます。

まごころケア食　

【公式HPより引用】https://magokoro-care-shoku.com/

まごころケア食は栄養バランスの良い健康的な食事をとっていただきたいと思って
開発された冷凍弁当です。

レンジでチンするだけで食べられるお手軽さが自慢のお弁当です。

• 全国宅配（送料無料）
• 管理栄養士が常駐
• 簡単レンジでチン
• 主菜1品＋副菜3品
• 冷凍のお弁当になります

まごころケア食　健康バランス

健康が気になる方におすすめの管理栄養士が栄養バランスを考えたメニューです。

1. 07食セット　　￥4160（税込）
2. 10食セット　　￥5480（税込）
3. 14食セット　　￥6880（税込）
4. 21食セット　　￥9880（税込）

まごころケア食　カロリー調整食

ストレスなく続けられるようにカロリー制限したい方におすすめのカロリー調整メニュー。

1. 07食セット　　￥4160（税込）
2. 14食セット　　￥6880（税込）
3. 21食セット　　￥9880（税込）

まごころケア食　糖質制限食

糖質制限をしたい方向けの飽きの来ない楽しく食事を続けられるメニューです。

1. 07食セット　　￥4160（税込）
2. 14食セット　　￥6880（税込）

3. 21食セット　　￥9880（税込）

まごころケア食　塩分制限食

塩分を制限したい方、塩分を制限した食事を続けられるかどうか不安や悩みをお持ちの方むけのメニューです。

1. 07食セット　　￥4160（税込）
2. 14食セット　　￥6880（税込）
3. 21食セット　　￥9880（税込）

まごころケア食　たんぱく調整食

たんぱく質と塩分の制限がある方向けの管理栄養士が細かくコントロールしたメニューです。

1. 07食セット　　￥4400  （税込）
2. 14食セット　　￥7280  （税込）
3. 21食セット　　￥10480（税込）

Dr.つるかめキッチン

【公式HPより引用】https://tsurukame-kitchen.com/

Dr.つるかめキッチンは「自信をもってきちんと健康によいお弁当をお届けしたい」といいう想いから
専門医と管理栄養士に監修指導していただいて作られたこだわりのお弁当です。

• 専門医と管理栄養士のW監修
• 定期購入特典（送料無料＋28%オフ）
• 食べたいものを選ぶ楽しみ
• 美味しさと健康の両立
• 冷凍のお弁当になります

つるかめバランス栄養御膳

健康維持をご希望の方向けにおすすめです。
抗加齢医学専門医「菅原道仁先生」が監修したメニューです。

1. 07食セット　　￥6980  （税込）
2. 14食セット　　￥13190（税込）
3. 21食セット　　￥19400（税込）

カロリー制限気づかい御膳

食事のカロリーを気にする方におすすめです。

カロリーのことを考えつつ、飽きがこないことが考えられた日本内科学会総合内科専門医「古家美幸先生」の監修のメニューです。

1. 07食セット　　￥7228  （税込）
2. 14食セット　　￥13730（税込）
3. 21食セット　　￥20210（税込）

塩分制限気づかい御膳

塩分を制限したい方におすすめです。料理の味はしっかり楽しめるようにお出汁や香辛料で味付けを行い、味が通常と変わらないように工夫しています。

塩分は2.0g以下で日本内科学会認定医「杉原徳彦先生」監修となっています。

1. 07食セット　　￥7228  （税込）
2. 14食セット　　￥13730（税込）
3. 21食セット　　￥20210（税込）

糖質制限気づかい御膳

糖質に気をつかう方におすすめです。糖尿専門医「原島伸一先生」の監修です。

糖質を15g以下、カロリー240㎉（±10%）、塩分2.0g以下も追及したメニューです。

1. 07食セット　　￥7228  （税込）
2. 14食セット　　￥13730（税込）
3. 21食セット　　￥20210（税込）

たんぱく＆塩分制限気づかい御膳

たんぱく質と塩分に気をつかう方におすすめです。日本内科学会認定医「佐野彰彦先生」監修のメニューです。

たんぱく質は10g以下、塩分2.0g以下に抑えており、カリウムも500㎎以下になるよう
調整されていますのでカリウムが気になる方にもおすすめとなっています。

デイリーコープ

【公式HPより引用】https://ibaraki.coopnet.or.jp/

デイリーコープは旬の材料を使い、手作りの味を追求したお弁当です。バラエティに富んだ日替わりメニューが売りとなっています。

• 管理栄養士により栄養バランスに配慮
• 豊富なサイドメニュー
• 冷蔵のお弁当になります
• 組合員になる必要あり
• 週3回以上の注文が必要

舞菜おかず

管理栄養士によりカロリーや塩分が管理され、栄養バランスの考えられたおかずです。

和洋中の様々な料理、ジャンルを織り交ぜ、旬の材料を組み合わせたメニューです。

舞菜御膳

管理栄養士によりカロリーや塩分が管理され、栄養バランスを考えた多品種でボリュームのあるおかずです。

肉・魚・卵などをメイン食材に組み合わせたメニューです。

舞菜弁当

管理栄養士によりカロリーや塩分が管理され、栄養バランスが考えられた高齢の方向けのやさしいお弁当です。

野菜、海藻類を積極的に取り入れたメニューになっています。

舞菜しっかりおかず

管理栄養士によりカロリーや塩分が管理され、栄養バランスを考えたボリュームのあるおかずです。
「しっかりとした食感」「しっかりとした味付け」「しっかりとした食べ応え」で
舞菜おかずに比べて、主菜にボリュームがあり、ごはんにあう味付けとなっています。

介護食について、興味がある方へのご案内

配食サービスを選ぶ際に、病気以外にも噛む力や飲み込む力が弱くなってしまい
通常のお弁当では食べずらいという高齢の方もいらっしゃると思います。

そんな方にはおかずを細かく刻んでくれる刻み食やムース食といった介護食もあります。

そういった介護食にご興味がある方はあわせて、こちらもご覧いただくとより介護食についてご理解いただけるとおもいます。

【介護食宅配ランキング8選】食べやすいやわらか食!徹底比較選び方ポイント付

かすみがうら市の取り組み

かすみがうら市でも高齢の方に自立支援事業として配食サービスをおこなっています。
こちらもご案内しますのでご参考にしてください。

｢食｣の自立支援事業(配食サービス)

65歳以上のひとり暮らしまたは高齢者のみの世帯で、老衰・身体の障害・疾病等の理由により調理の困難な方に対し、定期的に食事を提供します。
※自己負担あり

問い合わせ先　介護長寿課　https://www.city.kasumigaura.lg.jp/section.php?code=13

千代田庁舎　　〒315-8512　　かすみがうら市上土田461
電話番号　　（代表）0299-59-2111/029-897-1111　（直通）0299-56-2312

まとめ

この記事では、かすみがうら市の配食サービスのご紹介をいたしました。
配食サービスでは冷凍や冷蔵、種類も普通食や介護食などご自身の状態によって様々な選択肢が
あります。そのご選択の一助となれば、幸いです。

お互いに健康な生活ができますように、コロナに負けずにがんばりましょう。