離れた場所で暮らす両親がちゃんとご飯を食べているか心配
栄養バランスの摂れた食事を摂りたいけど自分で作るのが難しい
このような食の悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
健康に生きていくためにかかせないのは「栄養バランスの摂れた食事」です。
しかし、自分で作るとなると品数も多く作らなければならず、なかなか大変です。
立ちっぱなしの料理は高齢者の体にも負担がかかるし、けがや事故に繋がる可能性もあり危険を伴いますよね。
今回は、高齢化が進む山梨県甲斐市にお住いの方のために、食についての悩みを解決することができる情報をお伝えします。
ぜひ最後までお読みください！
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目次
甲斐市の高齢化率
甲斐市は、山梨県の北西部の国中地方に位置し、人口約7万人で県内では県庁所在地の甲府市に次ぐ第2位の都市です。
甲斐市の高齢者化率は、2020年では26.7％と全国平均(28.7％)より低い水準でしたが、2045年には36.9％となると見込まれています。
この割合は、約10人に4人が高齢者になるということを意味しています。
甲斐市の配食サービス事業
甲斐市が行っている配食サービス事業について、ご紹介いたします。
内容
夕飯を配食する際に見守りも行い、定期的な安全確認を行います。
利用回数
対象者の健康状態や生活環境により決定
対象者
自ら調理をすることが困難な、概ね65歳以上の1人暮らしの高齢者、または高齢者のみの世帯に属する人たち
費用
1食300円
私は対象外だったわ
私でも受けられる配食サービスはないのかしら
誰でも利用できる配食サービス、ありますよ！
甲斐市で誰でも利用できる配食サービスおすすめ
それは、民間企業が行っている配食サービスのことです。
柔らかく作られたものや管理栄養士監修のものもあるので、固いものが噛みにくくなった方や栄養が気になるという方にもおすすめです。
僕の両親も高齢になり、料理をするのがしんどくなってきたと配食サービスを利用しています。
毎日おいしくて健康的なご飯を食べられると喜んでいます。
全国対応しているサービスが多いので、自分に合った配食サービスを利用できますよ！
利用したいけど、たくさんあってどのサービスを選べばいいのか分からんぞ
そんな方のために、甲斐市で利用できるおすすめ配食サービスをご紹介します！
ワタミの宅食
画像引用元：ワタミの宅食公式HP
【公式】ワタミの宅食 | ワタミの食事宅配 (watami-takushoku.co.jp)
おすすめポイント
・12年連続シェアNO.1！
・週1日～の注文が可能
・管理栄養士監修と料理人の両輪でメニューを考案
・オプションで見守りサービスがつけられる
| 保存方法 | 常温・冷凍 |
| 1食の金額 | 390円～ |
| 送料 | 800円(常温弁当は無料) |
| やわらか食 | あり |
まごころケア食
画像引用元：まごころケア食公式HP
【公式】まごころケア食、毎回送料無料、管理栄養士の冷凍食 | まごころケア食 (magokoro-care-shoku.com)
おすすめポイント
・豊富な組み合わせで、飽きずに糖質コントロール
・管理栄養士がメニューを監修・考案
・定期購入で割引あり
・冷凍庫が無料レンタルできる
| 1食の値段 | 280円(初回限定) |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料 | 無料 |
| やわらか食 | なし |
ウェルネスダイニング
画像引用元：ウェルネスダイニング公式HP
食事制限専門の宅配食通販ショップ「ウェルネスダイニング」 (wellness-dining.com)
おすすめポイント
・栄養が偏っている方におすすめ
・1食のおかずの重量の8割以上を目標に国産食材を使用している「(厳選)気配り宅配食」あり
・管理栄養士が常駐しているので、気軽に相談できる
| 1食の金額 | 694円 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料 | 350円～(初回は無料) |
| やわらか食 | あり |
メディカルフードサービス
画像引用元：メディカルフードサービス公式HP
メディカルフードサービス｜健康管理食宅配サービス (medifoods.jp)
おすすめポイント
・医療・介護専門メーカーが作る厳密な栄養計算とおいしさを追求した健康管理食
・「ドランクドラゴンのバカ売れ研究所」で紹介された
・見た目はそのままでやわらかい食感を実現
・注文数の要望に柔軟に対応
| 1食の金額 | 723円 |
| 保存方法 | 冷蔵・冷凍 |
| 送料 | 無料(弁当代に含まれる) |
| やわらか食 | あり |
Dr.つるかめキッチン
画像引用元：Dr.つるかめキッチン公式HP
Dr.つるかめキッチンPCページ (tsurukame-kitchen.com)
おすすめポイント
・各分野の専門医＆管理栄養士が監修
・今なら全コース28％OFF！
・100％国内生産で品質をしっかり管理
・高齢者や子供も食べやすいようにやわらかく調理している
| 1食の金額 | 710円 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料 | 無料 |
| やわらか食 | なし |
食宅便
画像引用元：食宅便公式HP
食宅便 – 日清医療食品 (shokutakubin.com)
おすすめポイント
・長年の病院食で培った技術で作ったお弁当
・飽きの来ない豊富なメニュー
・管理栄養士監修の安心メニュー
・お試しセットは1食495円で送料無料
| 1食の金額 | 620円 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料 | 390円 |
| やわらか食 | あり |
やわらかダイニング
画像引用元：やわらかダイニング公式HP
【公式】やわらかダイニング｜噛む力、飲み込む力が弱くなってきた方にやわらか宅配食 (yawaraka-dining.com)
おすすめポイント
・ウェルネスダイニングが運営する「噛む力」に特化したお弁当
・3段階からやわらかさが選べる
・管理栄養士監修のお弁当
・噛む力が弱くなってきたり、飲み込みにくくなってきた方におすすめ
| 1食の金額 | 657円 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料 | 385円～ |
| やわらか食 | あり |
介護食配食サービスをお探しの方に
下の記事は、介護食配食サービスのおすすめを紹介しています！
興味のある方は、ぜひ読んでみてください！
【介護食宅配ランキング9選】食べやすいやわらか食!徹底比較選び方ポイント付
まとめ
健康には、栄養バランスの摂れた食事はかかせないもの。
今は注文すれば医師や管理栄養士が監修したお弁当が自宅で食べられるという便利な配食サービスというものがあります。
自治体が行っている配食サービスもあり、その方がコストが抑えられます。
まずは自分が対象者であるかを自治体の窓口で確認してみましょう。
自治体の配食サービスが受けられなくても、民間が行っている配食サービスなら誰でも利用することが可能です。
今回の記事を読んで気になる配食サービスがありましたら、ぜひ利用してみてください。
最近、口腔機能が弱ってきて普通の食事が食べにくくなってきた