突然ですが!もしも今、自分や身内が制限食に言われたら?あなたならどうしますか?
家事が得意な人はちゃちゃっと作れてしまうかもしれませんが、なかなかそんな人ばかりではありません。
制限食ばかりではなく、共働き世帯で買い物に行ける頻度が少なかったり、小さい子がいる家庭にも配食はおすすめです。
料理中でも泣いてしまうと中断せざるを得なくなってしまいがちなので完成までに時間がかかってしまいます。
実際に…
吹き出しにあるうちの上2つは、実際に困っていた人から聞いた言葉です。今までと同じように食べられないと思うと辛いですよね。
制限があればそれを抑えたメニューを考えないといけなかったり、必要な人には刻んだりとろみをつけたりと手間が多いです。
手作りだと何かと手間がかかってしまいますが、それらをせず少しでも料理の負担を減らしてみませんか?
今回は鶴ヶ島市で利用可能な配食サービスの中から口コミ評価の高かった3つに絞り比較してみました。
目安価格 (1食あたりにつき) |
食事内容 | 支払い方法 | |
まごころケア食 |
569円〜629円 |
普通食: 健康バランス 制限食: たんぱく調整食 塩分制限食 糖質制限食 カロリー調整食 |
銀行振込 引き落とし クレジットカード 現金(代金引換) コンビニ前払い PayPay残高払い GMO後払い |
デイリーコープ |
597円〜781円 |
普通食: 舞菜おかず 舞菜弁当 舞菜御膳 舞菜しっかりおかず 制限食: エネルギー塩分調整食 |
口座振替 クレジットカード デビットカード コンビニ(入金表を事前に送付した場合のみ) ※利用サービスにより異なる |
ワタミの宅食 | 490円〜680円 |
普通食: まごころ小箱 まごころ手鞠 まごころおかず まごころ御膳 まごころダブル |
クレジットカード 代金引換 後払い |
まごころケア食
まずはこちらのメリットデメリットから調べてみました。
口コミによると、味の良し悪しは個人の好みによると思いますが、値段が高かったり冷凍庫の場所をだいぶ取ってしまうようです。
ですが反対に、制限食の薄味だからこそ痩せてダイエットできたとの意見も!
今後ダイエットを考える人には一度試してみるというのもありかと思います。
先ほど場所を取るデメリットもありましたが、まごころケア食では冷蔵庫の貸し出しもあり、お試しで7食分のセットもあります。
デイリーコープ
生協でお馴染みのコープです。注文用紙にこっそり自分のお菓子の分を書いておいて後で怒られた経験ないでしょうか?ちなみに僕はあります。
高齢者向けということもあり、一つ一つ味付けが丁寧にされている上にメニューも豊富に種類があります。
イベント毎にケーキが付いていたりと季節を感じられるのは嬉しいと思います。
その反面、時間にルーズであったり注文時の対応が悪かったり、人によっては薄味で量が物足りない場合もあるようです。
こちらもお試しがあったので検討する為にも試食してみるのも良いかと思います。
ワタミの宅食
CMでもよく聞く名前なので、知っている方も多いと思います。
全国展開で利用されている方も多いのか、申し込みをするまでに何度も掛け直さないと繋がらないケースもあります。
注文するときは時間に余裕のある日にしてみると良いかもしれません。
こちらも量が物足りないと感じる人もいる上に、配達して欲しい時間に来ず冷めてしまっている場合もあるようです。
ですが、お米が丁寧に炊かれておかずの種類も多いので飽きずに食べられます。
彩りも良くお肉も柔らかく調理されているので食べやすいと思います。
今なら10食セットでお試しがあるようですので活用してみてはいかがでしょうか?
介護食宅配ランキング 高齢者向け
介護食といっても、これまで紹介してきたサービス以外にもまだまだ種類はたくさんあります。
こちらのサイトではどの介護食を選んだら良いのか分からない人で検討したい人に向けて、選び方のポイントがまとめてあります。
すごく分かりやすくまとめてあり、読みやすい記事なので参考になると思います。
まとめ
今回は数ある中から3つに絞り比較してみました。どこもお試しがあるので食べ比べしてみるのもありですね。
似たり寄ったりなメリットデメリットでしたが、少しでも参考にしていただければ幸いです。
それぞれの家庭状況に合わせた配食サービスを利用して、少しでも家事への負担が減れば良いなと思います。
また、市のホームページに掲載がありましたが、対象になれば1食につき200円の助成も受けられる場合があります。
対象になるならこれを利用して今後の生活を考えてみるのもいかがでしょうか?
・身体がしんどくて台所に立って食事を作るどころじゃない…
・制限食って好きなものが食べられなくてストレス…
・なかなか自炊ができる時間がなくて栄養バランスが気になる…