富士吉田市の高齢者にお勧め！ 安くておいしい配食サービス４選！

年を重ねると、お買い物に出かけたり、食事の準備をしたり、大変だなと思うことはありませんか。1日3食、献立を考えて、材料を買いに行って、食事の準備・片付け…。

そうなると、簡単なもので済ませたり、1日1食や2食になってしまったりと、生活リズムが崩れてしまったりします。

食べることは、生きるということに繋がってくるので、これが続けば、健康にも影響してくるでしょう。

そんな、食生活が乱れてしまう方、一人暮らしの方、高齢の方にもお勧めなのが、食事を家まで持ってきてくれる配食サービスです。

この記事では、山梨県富士吉田市で作りたてのお弁当を届けてくれる、美味しい配食サービスをご紹介します。

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配食サービスとは

配食サービスとは、電話などで注文をすれば、お弁当や食材を家まで届けてくれるサービスのことです。配食サービスのメニューは、材料にこだわって作られているものが多くあります。

味付けや食材の大きさや硬さなども、年代によって種類わけされているところあり、高齢の方でも食べやすいように作られています。

また、1日に必要なカロリーや栄養素も、栄養士の方がしっかり考えて作成されています。配食サービスは、栄養のバランスもばっちりなので、おすすめです。

富士吉田市のおすすめ配食サービス４選

食楽膳

画像引用：食楽膳　https://shokurakuzen-sompocarefoods.com/　

サービスの特徴

• 土日も配達が可能です。※年末年始など一部配達不可な日が有り。要確認。
• 管理栄養士が監修しています。バランスの取れたこだわりのメニューです。
• 冷凍で配達されます。好きな時に必要な分だけの購入が可能です。

Dr.つるかめキッチン

画像引用：つるかめキッチン　https://tsurukame-kitchen.com/　

サービスの特徴

• 専門医と管理栄養士が監修しています。栄養バランスや味にもこだわったメニューが好評です。
• お得に申し込むなら定期コースがおすすめです。送料も無料です。いつでも解約OKなのも安心ポイントです。

まごころケア食

画像引用：まごころケア食　https://magokoro-care-shoku.com/

サービスの特徴

• 主菜1品・副菜が3品のバランスがとれたお弁当です。冷凍タイプでいつでも好きな時に食べることができます。
• 1食分ずつ、電子レンジで温めるだけで食べられるので、手軽にバランスの取れた食事が楽しめます。

ワタミの宅食

画像引用：ワタミの宅食　https://www.watami-takushoku.co.jp/contents/top　

サービスの特徴

• ワタミの宅食のお弁当・お惣菜を一食分を無料でお試しできます
• 管理栄養士監修のバランスがとれた献立が人気です。
• 笑顔とともに「まごころスタッフ」がお食事をお届けします。

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まとめ　配食サービスを上手に使って豊かな生活を送りましょう。

食べることって、本当に大事です。毎日の食事に気配りするかしないかで、先々の健康にも影響すると思っています。

配食サービスは、日ごろおろそかになりがちな栄養管理にも役立ちます。一人暮らしで食生活が乱れがちな方にも、ぜひとも利用していただきたいサービスです。

利用する際は、メニューの数やボリューム、内容などが各会社によって変わってきます。自分の生活にどのような配食があっているのかを比較しながら、上手に自分の生活に取り入れて行きましょう。