最近腰が痛くなってきて、食事の準備をするのも一苦労だわ。

僕は腎臓病で食事に制限があるから、献立を考えるのも大変だよ。

最近暑くなってきましたね。食事の準備をするのも一苦労な季節です。

高齢者の方は制限食や柔らかい食べ物など食事に工夫が必要ですよね。

制限食は食材をいろいろ考えて買わないといけないし、歯の弱い方は調理で食べ物を柔らかくする工夫をしなければなりません。

ただ料理をして作るのとは違い色々考えながら作るのは手間がかかるものです。

そんな方は配食サービスを利用してみるのはいかがでしょうか。

配食サービスとは、電話やインターネットで注文するとお弁当を届けてくれるサービスです。

普通食をはじめ、やわらか食や制限食など弁当の種類も様々でとても便利ですよ。

この記事では、戸田市で利用できる配食サービスを厳選してご紹介します。

配食サービスのメリット

配食サービスってなに?
弁当でしょ?
栄養面は大丈夫なの?

配食サービスをよく知らないよって方にはこのような疑問を持つ方も多いはずです。

ここでは配食サービスのメリットをいくつかご紹介します。

栄養バランスが整っている

配食サービスを利用するならどの程度利用しますか?
毎日の方もいれば、週三日利用しようと考えている方。様々だと思います。

配食サービスを利用してごはんを食べるなら、しっかりした食事管理をしたいですよね。

実は配食サービスには管理栄養士が監修しているものが多く、栄養バランスが整った健康的な食事を目指すことができます。

②準備片付けがカンタン

料理を行うとき一番時間を使っているのは、準備後片付けですよね。

夏は台所に立つのは暑いし、冬は水が冷たいし、苦痛の時間と思う方も少なくないはずです。

配食サービスを利用せれば、弁当が届けられて、食べたらゴミ箱にポイ。これで終わりです。

空いた時間は自分としてゆっくりと過ごすことができます。

③宅配員が毎日届けてくれる　安否確認をしてくれる

高齢者の一人暮らしには何かと不安がありますよね。

配食サービスの中には安否確認を行っているものもあります。

高齢者で一人暮らしをしている方にはとてもおすすめです。
自宅まで来てくれて気にかけてもらえるのはありがたいサービスですね。

④制限食などのサービスもある

腎臓病や糖尿病を持っている方は食事に制限がありますよね。
毎日の食事の中で目に見えない成分を避けるのは一苦労です。

配食サービスには透析食、タンパク調整食やカロリー調整食など高齢者のことを考えたお弁当があり、食事に制限がある方にはとても便利です。気を使わずに食事を楽しむことができます。

戸田市で利用できるおすすめの配食サービス

ライフデリ

ライフデリは一人暮らしの高齢者の方にとてもおススメです。

お弁当を利用するのに毎日同じようなお弁当のメニューだと飽きてしまいますよね。

ライフデリではなんと700種類以上のおかずのメニューがあり、毎日日替わりのお弁当を食べることができます。

また、高齢者の方の中には糖尿病や腎臓病を患っている方も多いと思います。
食事に制限があり、献立を考えるのも大変ですよね。

そんな方はカロリー調整食や透析食も用意されているので、安心して毎日の食事をとることができます。

かむ力が弱い方はムース食もご利用できます。

おかゆへの変更は無料で、きざみ食への対応は追加料金が56円（税込み60円）かかります。

高齢者の方で一人暮らしをしている方はなにかと心配なことが多いですよね。

ライフデリでは安否確認のサービスを行っています。

配食サービスを利用週一回以上利用すると、無料で毎日の安否確認のサービスを受けることができます。

お弁当の種類と料金はこちら。

口コミでは美味しいというコメントが多かったです。

透析食を利用している方もおいしいとコメントされている方がいました。

制限食は味が落ちそうという心配がある方もいると思いますが、味の心配はなさそうですね。

おかずの種類も豊富でとてもおいしそうで、飽きないメニューとなっています。

ワタミの宅食

ワタミの宅食は売上シェア12年連続1位の大手の配色サービスです。

ライフスタイルに合わせた配食サービスを利用したい方におすすめです。

土用の丑の日やちらし寿司など季節と料理はかけがえのない関係ですよね。

「これを食べないと夏が始まった気がしない!」という方も多いのではないのでしょうか。

世間は旬の食材を食べているのにと思うと、せっかくのお弁当も味気のないものになってしまいますよね。

ワタミの宅食は多様な献立で旬の食材を取り入れた飽きの来ないメニューのお弁当が特徴です。

さらに、管理栄養士と料理人が関わっているため、栄養バランスの取れた食事をすることができます。

また、ライフスタイルに合わせたお弁当の注文をすることも特徴のひとつです。

お弁当はその日に食べたいという方は冷蔵の注文。

冷凍庫にまとめてストックして必要な時に食べたいという方は冷凍の注文がおすすめです。

冷蔵のお弁当注文の場合はワタミの宅食のスタッフ（まごころスタッフ）が自宅まで届けてくれます。

安否確認をしてほしい方には冷蔵注文がおすすめです。

お弁当の料金はおかずの品目数やカロリーによって変わっています。

料金はこちら。

口コミはこちら。

土用の丑の日にはうなぎが入っていたようです。

旬の食材が入っていると気分が上がります。
普段あまり食べることのできないうなぎならなおさらですね。

口コミでは冷凍ストックできる点がいいというコメントが多くみられました。

ライフスタイルに合わせて、健康的な食事ができますね。

ベネッセのおうちごはん

ベネッセは介護施設を運営しており、高齢者の声を反映しています。

季節に合わせたこだわりのお弁当が届けられ、飽きないお弁当になっています。

また、素材やうまみを引き出す工程にこだわっているため、美味しさ重視でお弁当を選びたい方におすすめですよ。

電話だと前日18時までに届けてもらえ、WEBからの注文だと13時までの受付となっています。

1食からのご注文も可能となっていますので、「明日は楽をしたいけど、ちゃんとした食事をとりたい。」という方には便利です。

メニューは365日、日替わりで提供しているため毎日利用しても飽きないお弁当を楽しむことができます。

肉メイン、魚メインのメニューもあるため自分の好きなものを食べることができます。

毎月の日替わりの献立をWEB上で確認することもできますので、気になるお弁当があれば、注文してみるのもいいかもしれませんね。

メニューの種類と料金はこちら。

口コミはこちら。

おかずの品目数が多く、とても色鮮やかですね。

お値段はほかの配食サービスより少し高めとなっておりますが、おかずの種類とこだわりを考慮すればコスパは十分だと思います。

美味しさ重視で配食サービスを探している方は是非ご利用してみてはいかがでしょうか。

介護食宅配ランキング

最近はかたいものが食べられなくなってきて、食事に不自由が出てきたわ。

どうにかならないかしら。

高齢者が食べやすい食事を作るのは手間だし、栄養面も考えるとなると大変。

高齢者のご家族をもつ方は食事面に1番不安があるのではないでしょうか。

栄養バランスを考えつつ、食べやすいものを作るのはとても手間がかかりますよね。

そんな方におすすめなのが、介護食宅配です。

このサイトではおすすめの介護食宅配をランキング形式でご紹介しています。

また、介護食宅配を選ぶポイントもわかりやすくまとめており、自分に合ったサービスをえらぶことができます。

介護食宅配が気になる方は参考にしてみてはいかがでしょうか。

まとめ

いかがでしたか。

今回は戸田市で利用できる配食サービスを3つご紹介しました。

• ライフデリ
• ワタミの宅食
• ベネッセのおうちごはん

高齢者の食事はどうしても偏りがちになってしまいますが、食事は健康に深くかかわります。

配食サービスを利用して健康的な食生活を目指してみませんか。