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妊娠中・産後ママにオススメ さいたま市桜区の冷凍宅配弁当4選

妊娠中ママ

つわりで体調が悪くて・・買い物に行きたくないし、料理も気が向かないな。

産後ママ

毎日赤ちゃんのお世話で精いっぱい・・家事や料理をする余裕がないわ。

妊娠・出産は女性にとって一大イベントですが、つわりや体の不調はとっても辛いもの。

産後も授乳や体の痛み、睡眠不足などでへトヘトに疲れてしまうと、精神的にも余裕がなくなってしまいますよね。

そんな時、ママさんたちにオススメしたいのが手軽に食べられる冷凍宅配弁当です。

冷凍宅配弁当のメリット

・レンチンなどの簡単調理でOK、ストックしておくこともできる。

・後片付けがいらないので楽チン、ゴミ捨てのみ。

・栄養バランスの良い食事が手軽に摂れる。

体調が悪かったり、疲れて頑張れない時は、宅配弁当を上手に利用して休息タイムを作りましょう。

この記事では妊娠中や産後のママさんたちにオススメしたい、栄養ばっちりの宅配弁当を紹介しています。

毎日の食事作りで悩んでいるママさんたちは、ぜひ参考にしてくださいね。

選ぶときのポイント3つ

冷凍宅配弁当を選ぶときのポイントは次の3つです。

・栄養バランスが良いか

・コスパは良いか

・コースは充実しているか

妊娠中は太らないように気をつけながら、栄養はしっかり摂って、産後は赤ちゃんのお世話をしながら、体力の回復に気を配ることが大切です。

そうなると美味しくて栄養バランスの良いお弁当を選びたいですね。

もちろん、いくら美味しくても値段が高いとなかなか利用もできないのでコスパはとっても大切です。

産後は体形のゆるみや体重が気になるので、カロリーオフや糖質制限のお弁当をチョイスできると嬉しいですね。

それではツイッターの口コミと一緒に見ていきましょう!

食宅便

https://twitter.com/unchieiyoushi/status/1152779733324591104

食宅便のお弁当は何と言っても豊富なメニューが特徴です。

専任の管理栄養士がメニューを作っているので、栄養バランスもばっちり。

一食に約20種類の食材が使われているのも嬉しいポイントですね。

定番のコースの他に低糖質、カロリーケアなどの産前産後の悩みに合わせて選べるコースも充実しています。

値段はコースによって違いますが、一食あたり560円~。送料は780円ですが、定期便だと390円でオトクに利用できます。

お休みしたい時はスキップもできるので、便利ですよ。

産前産後に美味しくてバランスの良い食事が摂れます。品数やボリュームもあってコスパも良いのでオススメですよ。

ワタミの宅食ダイレクト

外食チェーン店で有名なワタミが手がける冷凍弁当です。

管理栄養士がカロリーや塩分、品目数を考えてメニューを作っているので、体に良い食事を摂ることができますよ。

プロの料理人がブレンドしたこだわりのだしを使っているので、塩分が調整されていても美味しく頂けます。

値段はコースによって違いますが、一食あたり556円~、定期購入にすると10%の割引があります。

送料は全国一律800円で少し高めなので、まとめ買いをオススメ。

4食セットで送料無料のお試しセットもありますよ。

定期購入で3回まで送料無料になるプランもあるので、チェックしてみてくださいね。

冷蔵のお弁当「ワタミの宅食」での経験と実績が活かされています。ユーザーの声もしっかり商品開発に活かされているので、健康に良くて、ボリュームもある美味しいお弁当ですよ。

nosh ナッシュ

https://twitter.com/TAKUSYOKUSAN/status/1490284057992654849

ナッシュはレストランで食べるような、オシャレなメニューが揃っているのがポイント。

低糖質なのでダイエットにもいいですね。

腕ききのシェフたちと、専属の管理栄養士がメニューを開発しています。

毎回60種類以上の好きなメニューから選べて、毎週2品の新メニューも登場するそう。

低糖質のドーナツやチーズケーキもあるので選べる楽しさがありますね。

セット数は6食、8食、10食から選べますが、定期購入のみ。

値段は一食あたり599円~。送料は住んでいる地域によって変わります。

購入した累計数で割引率が上がるサービスやまとめ買い、クーポン利用でもお得に買えるのでチェックしてみて下さいね。

スキップや休止も簡単にできるので安心ですよ。

お肉や魚、野菜もしっかり摂れて、低糖質・低塩分なのが嬉しいですね。オシャレな見た目や美味しそうなデザートにもテンションが上がります。贅沢気分が味わえそう!

まごころケア食

まごころケア食は専門のお医者さんと管理栄養士が栄養バランスを考えて作った安心のお弁当です。

主菜1品+副菜3品で彩りもよく、ボリュームもなかなかのもの。

カロリー制限食、糖質制限食などの食事調整のメニューが充実しているので、産前産後の体調に合わせて選べますね。

セット数は7食・10食(健康バランスのみ)14食・21食になりますが、値段は21食セットだと一食あ

たり470円~。定期購入だともっと安くなって一食あたり462円~。制限食なのに驚きの安さです。

しかも配送料が無料なのが嬉しいですね。

初回限定の7食お試しセットもあるので、まずはお試しコースを選んでみてはいかがでしょうか。

リーズナブルな値段で食事調整ができるのは嬉しいポイントですね。味付けもよく、ボリュームもあるので大満足。若い女性にも人気のお弁当なんですよ。

商品名栄養価コスパコース充実度お試しセット
食宅便4食1980円送料無料
ワタミの宅食4食2224円送料無料
Nosh割引あり
まごころケア食7食3980円送料無料

高齢者向け宅配冷凍弁当のご案内

高齢の家族がいる場合、毎日の食事の内容にはとても気を使います。

栄養計算をしながら食事を作るのは大変なので、続けていくのもなかなか難しいものです。

そんな時、冷凍の介護食を検討してみませんか。

この記事では介護食の選び方のポイントをわかりやすく説明しています。

ランキングものせているので、ぜひ読んでみてくださいね。

まとめ

産前産後のママさんたちにオススメしたい冷凍宅配弁当をご紹介しました。

体力や気持ちに余裕のない時は無理して家事をがんばらなくても大丈夫。

上手に手抜きをしながらハードな時期を乗り切っていきましょう。

ママが笑顔でいることが何よりも大切!

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