お祝いや贈り物に鯛の本場明石で創業50年【明石めで鯛や】

高齢の親に届けたい!食べて元気になれる宅配弁当!【東京都大島町】

毎日ちゃんと栄養があるもの食べてるかな?

ガスを点けっぱなしにしていないかな?

安心して利用できる宅配弁当サービスないかなあ?

親が高齢になってくると、離れて暮らす子にとって毎日の食事が心配になりますよね。

1週間のうち数回でもいいので、栄養バランスの取れたおいしい食事を楽しんでほしいものです。

そこで、僕のおすすめが「宅配弁当サービス」!

僕も母のために利用していますが、電話するたびに母が「おいしい、次これ食べたい!」など、電話の声も元気になっているんです。

宅配弁当サービスは栄養バランスの取れたおいしい食事を手軽に楽しめ、しかも健康状態に適した食事を選ぶこともできます。

この記事を読めば、離れて暮らす親に喜んでもらえる宅配弁当を届けることができますよ!

おすすめ宅配ランキング10選【2022年最新版】

宅配弁当を高齢者におすすめする理由

主人は食事制限があって、毎日栄養計算して食事の支度をするのが大変…

最近は買い物に出かけたり、台所に立つのが苦痛になってきたのよ…

そんな悩みを解決してくれるのが、宅配弁当サービス!

ここでは、「自炊が困難な高齢者」や「離れて暮らす高齢の親が心配という人」へ、僕が宅配弁当をおすすめする理由を紹介しています。

食事を準備する手間が省ける

メニュー考案から買い物、調理、片付けまで、食事の支度って毎日やっていると結構大変ですよね。

さらに、高齢になった親の食事づくりとなると、負担ももっと大きくなります。

宅配弁当を利用するとネットで注文するだけで栄養バランスが取れたおいしい食事を届けてくれるので、精神的な負担もだいぶ減ると思いますよ。

時間があるときは食事を用意してあげて、忙しいときに宅配弁当を食べてもらうという使い方もおすすめです。

栄養バランスが優れたメニュー

プロの管理栄養士や調理師が監修している食事なので、面倒な栄養計算もなく、栄養バランスが優れた食事を楽しむことができます。

最近は独自の特徴を出そうと、各社おいしいメニューをたくさん用意しており、日々新メニューも出しています。

さらに、宅配弁当では噛む・飲込む力が弱い人向けにペーストやムース状の介護食も用意しているので、とても便利ですよ。

栄養バランスが良くておいしい豊富なメニューが揃っているなら、両親も安心して食べてくれそう!

調理で火を使わず、レンジで温めるだけ

高齢になってくると注意力が落ちてきて、「鍋を火にかけっぱなし」「コンロの火が袖に点いた」など火の事故がおこりやすくなりますよね。

宅配弁当なら、トレーに入った冷凍おかずをレンジで温めるだけで、おいしい食事が楽しめるので火事やヤケドの心配もありません。

食事で親孝行ができる

宅配弁当サービスは、請求書とお届け先を別にして、離れて暮らす高齢の家族に食事を届けることができます。

さらに、「今日のおかずはおいしかった?今度何が食べたい?」など、宅配弁当を通じて会話が増え、安否確認もできるので安心ですよ。

僕もこのサービスを利用しているけど、母が「ありがとう!」って喜んでいるので少しは親孝行できてるかな。

僕の実家は東京都大島町ですが、2019年11月からヤマト「クール便」の取り扱いが始まったので送れるようになったんだよ。

11年連続高齢者食宅配市場で売上げNo.1「ワタミの宅食ダイレクト」

高齢者食宅配市場・冷蔵の宅配弁当売上げNo.1(2010~2020年)の実績と経験を活かした、便利な冷凍総菜の宅配サービス。

高齢者向け宅配弁当としての信頼も高く、「いろんなメニューを楽しみたい!」「やわらか食やムース食でもおいしく食べたい!」人におすすめです。

ワタミの宅食ダイレクトが人気の理由

  • 独自ブレンドした出汁により、薄味なのにしっかりとした味付け
  • 徹底的に利用者の意見を反映し、進化し続けるメニュー
  • おかずから麺類・丼の具まで豊富に揃ったメニュー
  • レンジでチンしたときに一番おいしい!を実現
  • 専属の管理栄養士が品目数・塩分・カロリーに配慮した安心メニュー
  • 定期購入なら10%OFFで曜日指定もOK!

塩分やカロリーを制限された食事って、味が薄くて食べた感じがしないですよね。

ワタミではプロの料理人がじっくり取った4種の出汁を独自ブレンドし、奥深い旨みと香りを引き出すことに成功!

塩分制限されているとは思えないほど、しっかりとした味わいがあり、食べごたえがある食事だという声が多いようです。

だけど、おかずによって少し味付けが濃い気がしたけど、本当に塩分取りすぎになってないかなあ…

栄養管理士がきちんと塩分計量をしているのでご安心ください。

味付けが濃く感じるのは、それだけワタミが味つけ、特に出汁にこだわっているからなんですよ。

一般家庭で制限食を用意するとなると、「同じような食事ばかりで飽きてしまった…」という人も多いはずです。

ワタミでは毎週400名の利用者にアンケートを実施して、飽きないメニュー開発や味の改善に日々取り組んでいます。

ワタミに和・洋・中のおかずから麺類・丼の具までバラエティ豊かなメニューがあるのも、利用者の声をしっかり反映している結果なんですよ。

和の「ブリの照り焼き」、洋の「ビーフシチュー」、中華の「麻婆豆腐」など、家ではなかなか食べれないおかずを楽しめたが良かったよ。

また、味や食感を大切にするため、できたてを急速冷凍するだけでなく、レンジで温めた時に一番おいしく食べれるように容器にもこだわっています。

冷凍野菜を温めた後にありがちな「水っぽさ」はなく、食感があって食べ応えがありました。

また、冷凍ビーフシチューも程よいとろみがあって冷凍弁当を感じさせないクオリティーでした!

ワタミをお得に利用したい人なら、「お試し割1食390円~!」「いつでも10%OFF定期購入」がとっても便利です。

例えば、来週帰省するのでお弁当が要らなくなったら、お届け予定日6日前ならスキップや曜日を変更することができます。

あなたの都合の良い時間に合わせてお届け時間を指定できるので、家を空ける人にはとっても便利です。

ワタミの宅食ダイレクトおすすめセット

3種類のお惣菜セット【いつでも三菜】

塩分やカロリー、食生活の乱れが気になる人におすすめ!

  • カロリー200~300kcal以下
  • 塩分2.0g以下
  • 10品目以上
5種類のお惣菜セット【いつでも五菜】

3品だけでなく、もっとおかずを楽しみたい、食べごたえがほしい人におすすめ!

  • カロリー.300~400kcal以下
  • 塩分3.0g以下
  • 15品目以上
素材本来のおいしさを味わえる【ナチュラルデリ】

うまみ調味料を使用していないので、素材の味をそのまま楽しみたい人におすすめ!

  • カロリー200~300kcal以下
  • 塩分2.0g以下
  • 10品目以上
やわらかおかず・ムース食【介護食】

硬いものが食べにくい人、噛む力・飲込む力が弱くなった人、いつまでもおいしくてバランス良い食事を楽しみたい人におすすめ!

  • ムース食 カロリー約250kcal
  • やわらか食 カロリー200kcal
1食当たり価格490円~
定期コース特典10%OFF、最初の3回は送料無料
お試しセット4食セット3,900円、1食390円~
ヤマト配送料全国一律800円

おすすめ宅配ランキング10選【2022年最新版】

バリエーション豊富な制限食なら「メディカルフードサービス」

管理栄養士が栄養をしっかり管理した医療・介護専門メーカーの健康食です。

いろんな制限食を楽しみたい人、噛む力・飲込む力が弱くなってる人、管理栄養士に食事相談をしたい人におすすめです。

健康うちごはんが選ばれる理由

  • 制限食のバリエーションが豊富
  • 徹底した栄養管理と食材管理がされているので安心
  • 栄養相談ホットラインでお客様ー人ひとりの疑問に対応
  • 送料込みで全国へお届け

メディカルフードサービスは、専属の管理栄養士と調理師が、制限食でありながらも味や食感にこだわった飽きがこないようなメニュー作りに日々取り組んでいます。

こういうサポートの甲斐もあって、制限食のバリエーションが充実しているので、目的に合わせて食事を選べるのが魅力なんです。

メニューは消費者庁の定める指針に基づいて作られており、食材原産地の情報公開や冷凍管理も徹底されているので安心して利用できます。

以前は家の同じようなメニューばかりに飽きたのか、母は食事を残すことが多かったんです。

今では、毎日おかずが替わり、作ってあげれなかった食事も届けられるので完食してます。栄養表示もしてあるので安心して利用できています。

「どの制限食コースを選べばよいのかわからない…」など迷ったときは、電話やメールで相談すると専門知識のある管理栄養士が分かりやすく教えてくれます。

高齢者の状態に合わせて細かくコースを分けているので迷う方が多いようです。

コース選びはもちろん、栄養面や日々の食事作りについてのご相談もOKです!栄養トークはないのでご安心ください。

宅配弁当はヤマトクール便にて送料無料で届けられます。

請求先とお届け先を別に指定することもできるので、離れた家族に宅配弁当を届けることもできますよ。

だけど、いくら送料無料でも500円台で買える他の宅配弁当と比較すると、1食814円~は高いわ…

他のサービスは別途送料がかかる場合が多いので、送料込みで計算するとあまり差がなくなります。

また、栄養管理がしっかりされたプロが作るお弁当なので、自分で計算して調理することを考えると妥当な価格だと思いますよ。

ニーズに合わせた食事セットを紹介

歯茎でつぶせる柔らかさ【やわらか食/ムース食】

噛む力・飲込む力が弱い人、食事を楽しみたい人におすすめ!

「バナナでもつぶせる衝撃のやわらかさ!」にもかかわらず、見た目・形や栄養価もそのままが特徴です。

これなら、喉に詰まらせることなく口から食事ができるので、「食べる楽しみ・幸せ」を感じながら元気な生活が送れるはずです!

「タンパク質制限食A・B・C」

塩分とタンパク質の制限量や栄養管理にお悩みの人におすすめ!

タンパク質制限には個人差があり、多くても少なくてもダメ!

このコースには、人工透析や腎臓病の人でも安心して食事を楽しめるように、厳密に計量された3つのコースがあります。

「しっかりした味付けで満足できる食事」という声が多いのは、酸味や香辛料、旬の食材を使って調理に工夫されているからなんですよ。

塩分制限食

塩分制限・高血圧・心臓病・生活習慣病に配慮した食事で、塩分と脂質の制限量や栄養管理にお悩みの人におすすめ!

塩分はもちろん、食物繊維やコレステロールまで配慮されています。

塩分制限食とは思えないほどおいしいと評判!

カロリー制限食

糖尿病や肥満の人で、カロリー計算が面倒、食事制限が続かない人におすすめ!

油は最小限、肉は脂身の少ないモノ、旬の野菜を使い、血糖値を上げにくい調理法にこだわっています。

糖質制限食

糖質制限が必要だけど「炭水化物が食べたい!」人におすすめ!

糖質を40%カットすることで、主食であるごはん・パスタ付きお弁当を実現!

「糖質大丈夫かな…」という心配なく、大好きな炭水化物を楽しめるのが嬉しいですね。

「バランス食」

健康のために栄養バランスの摂れた食事したい高齢者・単身者におすすめ!

3大栄養素、ビタミン・ミネラル・食物繊維など、栄養バランスが摂れたメニューなので、健康維持にピッタリですね。

1食当たり価格814円~
定期コース特典特になし
お試しセット6セットあり
6食4,881円~
ヤマト配送料送料無料

コスパも付加価値も高い高齢者向けお弁当「まごころケア食」

刻み食やトロミ食、ムース食はありませんが、管理栄養士が監修する栄養バランスの考えられた5つのプランから選べます。

「食事制限がある人」、「しっかり噛む力がある人」、「できるだけ安く利用したい人」におすすめです!

まごころケア食の特徴

  • 専属の管理栄養士が栄養バランスを考えた、まさに健康食!
  • 国産!こだわりの味付け
  • 1食あたり462円~とコスパ最強!
  • 全国送料無料でお届け
  • 「まごころ定期便」の注文に限り、定価より180円割引キャンペーン実施
  • 置き配サービス利用なら500円割引!(3,980➡3,480円)

全メニュー管理栄養が監修しているので、面倒な栄養計算も必要なく、食事制限がある人でも安心して利用できます。

さらに、味にもこだわり国内工場で1つひとつ手作りしているので、「制限食なのに味付けもしっかりしている!」と好評です。

糖質制限食を購入してみましたが、和・洋・中いろいろなメニューをカロリー計算せず、チンするだけで食べられるのが良かったです。

「今日はカロリーオーバー?」「味付け濃すぎたかな…」なんてストレスなく、「今日の弁当メニューはこれか!」と楽しみが増えました。

お弁当を楽しんでいる人も多い中、味や食感にイマイチという声もあります。

栄養バランスが摂れてありがたいんだけど、全体的にやわらかくて水っぽいわ…

おそらく、高齢者が食べやすいように、食材をやわらかくするために煮込むことが多いんでしょうね。

その結果、おかずが全体的に水っぽくなっているんだと思うよ。

まごころケア食は1食あたり462円~と、宅配弁当業界でのコスパは最強です!

プロの栄養管理士と調理師が作ったお弁当が、コンビニと同価格で利用できるなんてありがたいですね。しかも健康を維持できるんだよ!

まごころケア食はコスパが高いだけでなく、全国どこでもいつでもクール便送料無料なんです!

さらに、定期便を利用すると「定価から180円割引」で購入でき、注文忘れや毎回の注文手続きの手間がありません!

多くの宅配弁当は送料がかかるなか、単発購入でも送料無料になるのはめずらしいんですよ。

しかも、14食以上購入からぐっと安くなるので継続する人にはおすすめです!

お得なまとめ買いを利用したら、いっぺんにお弁当が届いたので冷凍庫の中がパンパン!整理整頓が大変でした。

「14食・21食セット定期便コース」利用なら、無料で冷凍庫をレンタルできるのでぜひご利用ください。

食事調整に合わせた5種類セットプラン

一番人気「健康バランス」

「健康・カロリー・体型が気になる…」「栄養バランスの摂れた食事をしたい」人におすすめ!

  • カロリー300kcal以下
  • 塩分2.5g以下
  • 主菜1品+副菜3品
  • 全84種類から毎週違ったおかずをお届け
カロリー調整食

面倒なカロリー計算やメニューに飽きるという心配もなく、食事を楽しみながらダイエットできるメニュー!

  • カロリー平均240kcal
  • 塩分2.5g以下
  • 主菜1品+副菜3品
  • 全84種類から毎週違ったおかずをお届け
糖質制限食

単に、ご飯や砂糖抜きの食事はダメ!

じゃあ、糖質管理って何をどれくらい食べていいの?とお悩みに方におすすめ!

  • カロリー216~264kcal
  • 糖質15g以下
  • 塩分2.5g以下
  • 主菜1品+副菜3品
  • 全84種類から毎週違ったおかずをお届け
塩分制限食

「塩分計量が面倒だし、薄味で食べた気がしない!」「味に満足!」したい人におすすめ!

「これで塩分大丈夫?」と思うほど、香辛料や出汁を使って、おいしい味付けに工夫してあるので「味に満足!」と評判です!

  • カロリー300kcal以下
  • 塩分2.0g以下
  • 主菜1品+副菜3品
  • 全84種類から毎週違ったおかずをお届け
タンパク質調整食

「タンパク質と塩分両方の計算なんてできない!」「メニューで飽きた」という人におすすめ!

  • カロリー300kcal以上
  • 塩分2.0g以下
  • タンパク質10g以下
  • カリウム500mg以下、リン200mg以下
  • 主菜1品+副菜3品
  • 全63種類から毎週違ったおかずをお届け
1食当たり価格462円~
定期コース特典定価から180円割引き
お試しセット7食セット3,980円
送料無料
ヤマト配送料送料無料

まとめ

最後に、宅配弁当3社の特徴やサービスをまとめてみました。

サービス会社ワタミの宅食ダイレクトメディカルフードサービスまごころケア食
おすすめな人・品数を楽しみたい
・噛む・飲込む機能が弱い高齢者
・食事制限がある人
・噛む力・飲込む力が弱くなってる人
・管理栄養士に食事相談をしたい人
・食事制限がある人
・しっかり噛む力がある人
・コスパ重視の人
食事タイプ普通食
制限食
介護食
普通食
制限食
介護食
普通食
制限食
おかずの品数2~5品4品4品
1食当たり価格490円~814円~594円~
定期コース特典10%オフ
最初の3回は送料無料
なし定価から180円割引き
お試しセット4食セット3,900円
お試し割1食390円~
6食セット4,881円~
送料無料
7食セット3,980円
送料無料
ヤマト配送料全国一律800円無料無料

どれもおすすめの宅配弁当ですが、利用する高齢者によって好みが違いますよね。

1つの宅配弁当サービスにこだわらず、先ずはいろんなサービス会社の「お試しセット」を利用して気に入ったら定期購入してみて下さい。

今回紹介した宅配弁当サービスを使ってみてはいかかでしょうか。

【番外編】介護食宅配ランキングBEST8

介護食、たくさんあってどれがいいのかわからない 家族にあった介護食ってどうやって選べばいいの?祖母が気に入るか心配 宅配してくれる、介護食を探しています! 

ご高齢のご家族を持つみなさん、介護において一番と言っていいほど大変なのは食事ですよね。

朝昼晩休みなしにやってくる食事の時間、できれば楽しく美味しく、そして手間をかけずに食べてもらいたいですよね。

制限食であったり、固い物が食べられない、さらにはご本人の好みもあるので、介護食と言ってもどんなものがいいのかわからないと思います。

宅配できる介護食を利用したいけど、どれがいいかわからない人、制限食介護食を検討している人にぜひ読んでほしいです。

【介護食宅配ランキング8選】食べやすいやわらか食!徹底比較選び方ポイント付

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