最近、体力が落ちてきたのかな・・・。家事も大変だからなんとかいい方法はないかしら。
こんな悩みを抱える高齢者やその家族は多いといいます。
実際、高齢で体力が落ちてきた時、食事の準備がおっくうになってしまって毎日同じようなものばかり食べている・・・。ということも珍しくありません。
疲れているときは食事の用意はできるだけ簡単に・・・若い世代でもよく思うことですよね。
ですが、自分の親はできるだけ食事に配慮して健康でいてほしいもの。そんなときに活用してもらいたいのが配食サービスです。
この記事では、杉並区にお住いの高齢者がいる方に是非活用してほしい配食サービスをご紹介します。
検討されている方は参考にしてみてください!
目次
杉並区では福祉施設や医療機関も配食サービスを提供している!
ウチの父がさ、最近歯が悪いらしいのよ。母がごはん作るの大変だってぼやいててさ、助けてあげたいけど、毎日は行けないし。
何かいい方法あるかな?
それなら配食サービスを使ってみたら?お母さんの負担が減るし、お父さんもごはんが食べやすくなるんじゃないかな?
ウチの田舎の親も使ってるよ。
へぇ!配食サービスね。そっか、そういうのもあるんだね。でも、どこにすればいいかわからないや。
杉並にはいろんな事業者がたくさんあるから選ぶのも大変だよね。
んっ?介護施設や病院でも配食サービスをやっているところがあるね!そこから見てみようか。
杉樹会 ≪阿佐ヶ谷エリアで提供≫
特別養護老人ホームさんじゅ阿佐ヶ谷が行っている配食サービスは、介護施設だけあって食事への気配りは見た目にも表れています。
華やかだけど、栄養もバッチリ。献立表は見るだけで楽しくなってきます。
高齢者ファーストのきめ細やかなサポートを大切にしている杉樹会だからこそできるのかもしれませんね。
特別養護老人ホーム「さんじゅ阿佐谷」が提供する配食サービスです。
噛む力、飲み込む力が弱ってきた方向けのソフト食に対応。もちろん、管理栄養士が監修している献立です。
季節感を大事にした目にも華やかな献立と、行事ごとのスペシャルメニューもあります!
1回目は無料で試食できるので、味付けや柔らかさ、量などを確認してから始められるのが嬉しいですね。
福祉施設だけあって、高齢者の対応に慣れたスタッフの方が配達に来てくれるんだって。
もしもなにかあっても、それなら安心できそうだね。
救世軍ブース記念病院「家族弁当」 ≪和田・堀之内・方南町で提供≫
多様な体の状態に合わせた食事提供が可能なのは、医療機関ならではですね。
持病があり食事制限が必要だったり、介護が必要な方も安心して利用できる家族弁当。
食事の提供と見守り以外にも、高齢者のために日用品なども一緒に配達してくれるサービスもあります。単身世帯の方や自宅で介護を受けている方は助かりそうですね。
様々な治療食に対応しているため、体の状態が変わってもずっと利用できる。
配食サービスは年中無休!
日用品や食料品も一緒に注文ができる「お使い☆ミラクル」で、生活をもっと便利に!
| 普通食 | バランスの良い定食。ご飯はおかゆにもできる |
| 治療食 | 糖尿病・腎臓病・高血圧症などに対応 |
| 形態食 | キザミ菜・ミキサー菜・7分粥・5分粥・3分粥・とろみ付けも可能 |
| 流動食 | 濃厚流動食各種：200ml/200kcal・200ml/400kcal・125ml/200kcal |
さすが病院・・・!様々なニーズに対応しているんだね!
持病あったりや介護が必要になっても継続してお願いできそうだね。
まだまだあります、人気の配食サービス!
介護施設や病院の配食サービスも良かったけど、他にもたくさんあるよね?
そうだね、事業者ごとに特色があるから私も結構悩んだよ。
たくさんあるもんね。冷凍で一気に配達してくれるところもあるけど・・・
もしもの時に気付いてくれる方が、私は安心かな・・・。
そうそう、まだ元気で自分たちで生活できてるけど、なにがあるかわかんないし。
じゃあ、見守りしてもらえるところメインで見てみようか。
ライフデリ
食事制限や持病があったら、今までと同じように食事の準備はできるでしょうか?
特に糖尿病や腎臓病の方は食事管理が厳しく用意するのに負担がかかると聞きます。
ライフデリはそんな日々の負担を軽くするために利用したい配食サービスです。
普通食・やわらか食以外の療法食は、朝食もお願いができます。そのため、1日トータルの管理の負担も減るので安心できそうですね。
| 普通食 | 栄養バランスの取れた食事をしたい方におすすめ。+80円で日替わり汁物を付けられます。 |
| カロリー調整食 | 糖尿病や予備軍の方向け。間食を含めて1日1600kcal、塩分6g未満で設定しています。 |
| 透析食 | 透析治療中の方向けの食事です。カリウムやリン、水分にも配慮されています。 |
| 腎臓食 | 透析治療を受けていない腎臓病の方向け。カリウム低減調理などで工夫されています。 |
| やわらか食 | 噛む力が弱くなり、普通食のきざみを希望される方はこちらがおすすめです。 |
| ムース食 | ご自宅で食事をミキサーにかけてご用意されている方に特におすすめです。 |
ライフデリにはらいふコールっていう見守りに特化したサービスもあるんだって。
本当だ!これすごいねぇ。頻繁に会えない人は安心できるかもね!
ニコニコキッチン ≪杉並区北部エリアで提供≫
高齢者のニーズを聞いているうちに、買い物も代行するようになったというニコニコキッチン。
配食メニューでももちろん、ニーズに合わせて高齢者とのふれあいを大切にしながら運営しています。
配食サービスでは珍しい麺類や丼ものも用意されていて、年越しそば（12/31限定）というユニークなメニューもあります。
| 元気メニュー | たくさんしっかり食べたい方向けです。お肉や揚げ物もあってボリューミー! |
| ヘルシーメニュー | あんまりたくさん食べられない方や、栄養価が気になる方に。 |
| 栄養管理サポート食 | たんぱく調整食、カロリー調整食があります。持病がある方も安心です。 |
| 介護サポート食 | 噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方に。やわらか食やムース食があります。 |
ニコニコボックスっていうのすごくない?日用品の買い出しも食材と一緒で重たいし大変だよね。
うん、私たちですらイヤになる時あるもんね。これがあったらお母さんも楽になるんじゃない?
まごころ弁当
まごころ弁当は自立した生活を送る方から介護が必要な方まで、さまざまなシーンに合わせて利用できる配食サービスです。
栄養バランスが考えられていて、自分で用意しなくてもいい、ということになれば当然相応のコストはかかります。
ですが、まごころ弁当は「コスパが良く始めやすい」のです。しかも無料試食は2食分。ご夫婦で始めたいという方には嬉しい特典ですね!
| 小町 | 食生活を見直したい方へ。カロリーや塩分にも配慮。サイズは大と小があります。 |
| 普通食 | 食事制限がない、一般の高齢者向けです。健康維持を食事でお手伝い。 |
| カロリー調整食 | カロリーや塩分の調整が必要な方向けです。約240kcalに計算されています。 |
| たんぱく調整食 | タンパク質の制限が必要な方向けです。たんぱく調整米も選べます。 |
| ムース食 | 嚙む力、飲み込む力が弱くなってきた方向けです。食材の風味を生かした製法です。 |
えっ?お弁当320円からって安くない・・・?しかも内容もいいし・・・
すごいと思う。全体的に充実してる。やっぱコスパ良いのって正義だよね。
ウェルネスダイニング
見守りはないけど、こういうのもあるよ。あなたのご両親元気だから、こういうのでもいいんじゃない?
へぇ～!まとめて届くタイプのやつね。いろんなメニューもあって、これも良さそうだね!
| 健康応援気配り宅配食 | 健康保持や栄養のバランスを見直したい方向けです。 |
| （厳選）栄養バランス気配り宅配食 | 産地にこだわったバランスの良い献立です。 |
| 塩分制限気配り宅配食 | 血圧が気になる方や健康のために塩分を制限したい方に。 |
| 糖質制限気配り宅配食 | 血糖値が気になる方に。糖質・カロリー・塩分を制限している献立。 |
| たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 | たんぱく質・カリウム・塩分の制限が必要な方向けです。 |
| カロリー制限気配り宅配食 | 少し体型が気になる方やカロリー制限をしたい方におすすめです。 |
ウェルネスダイニングは管理栄養士さんに直接、電話で相談できることがいいよね!食事の悩みにアドバイスがもらえたりするんだよ。
それはありがたいわ!不安なことやわからないことに答えてもらえるってことなんだね。
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介護食が必要になった時、どのサービスを使えばいい?選び方は?
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杉並区で利用できる配食サービスのまとめ
今回は、杉並区で利用できる配食サービスをご紹介しました。
最後に、各配食サービスの特徴を簡単にまとめてみます。参考にしていただければ嬉しいです。
・杉樹会 福祉施設が運営している。高齢者に慣れた配達員が見守ってくれる。
・家族弁当 救世軍ブース記念病院が提供している。制限食、介護食に特化している。
・ライフデリ 制限食は3食提供もできるため管理しやすい。らいふコールで見守り特化。
・ニコニコキッチン 高齢者のニーズを大事にする事業者。買い物代行も人気。
・まごころ弁当 無料試食は2食分対応。コスパも良くラインナップも充実している。
・ウェルネスダイニング 管理栄養士が常駐、電話相談ができて不安が解消!
地域によって利用できる事業者も違いますが、たくさんの会社が高齢者をサポートしていますよね。そして本当に魅力的なサービスばかりでした。
減らせる負担は減らして、健康と安心のために配食サービスを是非活用してみましょう!
血圧が高いから、そろそろ食事制限が必要なのかな。
でも自分は料理が苦手だしどうしよう・・・。