ファッションからグルメまで最先端のものが集まる渋谷。アクセスもいいので気軽に行きやすいスポットです。
渋谷に行くとなんだか新しいものが沢山あってワクワクするけど、このコロナ渦では人の多い渋谷にはちょっと行きづらいですよね。
さらに自粛期間で、こんなお悩みもありませんか?
コロナ渦でちょっとおなか周りや顔回りが気になる方増えたんじゃないんでしょうか?
NHKの統計によると57％の方が自粛期間中に体重が増えたんだとか。
美味しいものは食べたい‼ だけど太りたくない‼
こんなお悩みお待ちの方多いんじゃないでしょうか？
是非このお悩み解決させてください‼
そこでグルメな街「渋谷」、テイクアウトOKなヘルシーグルメ5選をご紹介いたします。
特に、女性の皆さん必見です‼
【コープデリ口コミまとめ】多くの声から見えるメリットとデメリット
目次
1. イエローカンパニー 恵比寿本店
恵比寿駅から徒歩8分、スープカレーのお店。
32種類のスパイスを使ったスープカレーが絶品‼
カロリーも低くて、野菜もゴロゴロっ♪
代謝も上がるし、お肌にも良さそう!
おすすめは、
野菜たっぷり人気No.1のスープカレー 牛すじ＆ベジタブル 1600円
ですね。テイクアウトでも食べ応え満点です‼
| 住所 |
東京都渋谷区東3-14-19 オークヒルズ １Ｆ |
| 電話番号 |
050-5457-1822 |
| テイクアウト時間 |
12:00〜20:00
定休日 火曜日 |
| 公式SNS・ホームページ | https://www.yellowcompany.jp/ |
新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。
ご来店時は事前に店舗にご確認ください。
2. CITY SHOP 渋谷キャスト店
渋谷駅から徒歩5分、サラダがメインのお店。
外食では取り入れいにくい、バランスの良い食事が味わえます。
管理栄養士監修のもと、美と健康を追及したヘルシーサラダランチです。
色鮮やかなお野菜を取り入れて、内面から綺麗になれそうっ♪
おすすめは、
人気No.1のトッピングが3種類から選べるカスタムサラダ＆デリ 1680円
アボカド好きにはたまらないアボカドバーガーポテトセット 1750円
ですね。今すぐにでも食べたいっ♪
| 住所 |
東京都渋谷区渋谷1-23-21 渋谷キャスト GF |
| 電話番号 |
050-5596-9477 |
| テイクアウト時間 | 平日 11:00～18：00（LO 17:30） 土日祝 11:00～20：00（LO 19:30） |
| 公式SNS・ホームページ | http://cityshop.tokyo/ |
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ご来店時は事前に店舗にご確認ください。
3.FALAFEL BROTHERS 恵比寿店(ファラフェルブラザーズ)
恵比寿駅から徒歩5分、野菜メインのお店。
https://twitter.com/nakanaka_mok/status/1397490520012644361?s=20
香辛料を加えた豆のコロッケを挟んだファラフェルサンドがメイン。
基本的にお肉を使わないレシピなので、ベジタリアンにはたまらないっ‼
ボリューミーなサラダボウルも低カロリーで美味しいっ♪
です。ランチでも美味しく野菜を取り入れたいっ♪
| 住所 |
東京都渋谷区広尾1-1-36 |
| 電話番号 |
03-6427-3398 |
| テイクアウト時間 |
11:00〜21:00
|
| 公式SNS・ホームページ | https://www.falafelbrothers.jp/ |
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ご来店時は事前に店舗にご確認ください。
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4. とうふ創菜Dining蒼
外苑前駅から徒歩5分、豆腐料理メインのお店。
前にたまちゃんがロケ行ったとうふ創菜Dining蒼(*´ー｀*)
— ぴー (@hitomint1230) January 12, 2019
うまかったので今度はランチ目指して行こーっと✨ pic.twitter.com/FkOHv5Yexz
珍しいお豆腐料理専門のお店‼ 豆乳専門店から仕入れているんだとか。
お豆腐ならタンパク質もとれるし、ヘルシーで最高、しかも美味しいっ♪
罪悪感なくいっぱい食べれちゃいますっ‼
おすすめは、
お豆腐を使用したゴーヤチャンプル＋唐揚げ＋かやくご飯 900円
とうふメンチカツ＋唐揚げ＋かやくご飯 900円
です。お豆腐ってこんなに万能なの知らなかった‼
食感もなめらかで、優しい味が美味しいっ♪
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前3-42-3 林ビル Ｂ１Ｆ |
| 電話番号 |
03-3408-8092 |
| テイクアウト時間 |
ランチ：［月〜金］ 11:15〜15：30 15：00 L.O
15：00 L.O
17：00〜20:00 19：30 L.O |
| 公式SNS・ホームページs | https://tofudining.gorp.jp/ |
新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。
ご来店時は事前に店舗にご確認ください。
5. 春秋 渋谷文化村通
渋谷駅から徒歩8分、和食メインのお店。
話題の生野菜食べ放題のお店に来た＠春秋 文化村通 pic.twitter.com/oMlKpIxeca
— まさお (@masaosaito) March 21, 2015
ヘルシーといえば和食‼
旬の野菜を使った素材を生かした料理が絶品っ♪
美味しい和食で心も体も綺麗になっちゃう‼
おすすめは、
テイクアウトには珍しい和のコース仕立て（２名様用）6480円
はちきん地鶏の藁焼き 120g 2484円
です。自宅でコース料理まで味わえちゃうのは贅沢かつヘルシー‼
|
住所 |
東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル １Ｆ |
| 電話番号 |
050-5869-1614 |
| テイクアウト時間 |
12:00〜14:00 17:30〜19:00 |
| 公式SNS・ホームページ | http://shunju.com/shibuya |
新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。
ご来店時は事前に店舗にご確認ください。
まとめ
ヘルシーなお店を5つご紹介いたしましたが、気になるお店はみつかりましたか?
コロナ禍のストレスで沢山たべちゃうけど我慢もしたくないですよね。
ダイエット中あるあるです。
是非おススメしたお店をチェックしてみてください。
美味しくヘルシーな食事で心も体も綺麗に健康になりましょう‼
読んでいただきありがとうございました。
久々に都内のグルメなものたべたいなぁ‼
ん…? ちょっとまって…!? 私太ったっ!?