皆さんは家で料理する際に、カロリー計算や塩分・糖分の量を計算していますか?
これって素人だと難しくてできませんよね。
ここではそんな悩みを解決してくれる配食サービスについてご紹介していきます。
高齢の方向けに書いていますが、もちろん老若男女問わず利用できるのでぜひお試しくださいね。
どこも栄養士がこだわった献立となっているので、飽きずに利用できます。
無料でお試しキャンペーンをしているとこともあるので、それぞれ試してみるのもいいと思います。
おすすめ宅配ランキング10選【2022年最新版】
ベネッセのおうちごはん
こちらは冷蔵・冷凍の弁当を取り扱っています。
なのですぐに食べなくても、ストックしておけるのがポイントです。
また管理栄養士が献立考えており、美味しいだけではなく、栄養バランスもばっちりです。
定期便コースでは、毎週・隔週・4週から配達頻度を選べるため、家庭の状況に合わせて利用することもできます。
配達の一時的なお休みや、スキップも出来るので急用が入ったときでも安心です。
また手数料や解約料が無料のため、気軽に始められるのも嬉しいですよね。
弁当の種類はこのような感じです。
- 塩分制限食 1食730円(税込)～
- 冷凍やわらか食 1食864円(税込)～
- バランス健康食 1食590円(税込)～
- まいにち七菜 1食590円（税込）
- まいにち七菜(ごはん付) 1食620円(税込)
- こだわり八菜 1食720円(税込)
配送料は全国一律790円と高めなので、冷凍の弁当をまとめて注文するといいと思います。
食べ終わった容器は次回回収となりますので、ゴミも増えずに済みます。
冷凍も冷蔵もレンジで温めるだけで食べられるので、高齢の方でも、小さいお子さんでも調理できます。
冷凍の弁当公式サイトはこちら↓↓
https://shop.benesse-palette.co.jp/
冷蔵の弁当公式サイトはこちら↓↓
https://www.benesse-palette.co.jp/
まごころ弁当【熊谷さくら店】
こちらは5つの種類の弁当から選ぶことができます。
それぞれ原材料にこだわっており、高齢の方に必要なカロリー栄養素を栄養士がバランスよく献立を考えています。
またアレルギー対応・おかゆ・きざみ食など個別対応をしてくれるのがポイントです。
季節に合わせて旬の食材を使用しいて、かつ日替わりなので飽きずに続けられそうですよね。
また全ての弁当で、「ごはんのみ」と「ごはんとおかずセット」と選ぶことができます。
昼食と夕食に対応しているので、大変便利に利用できます。
野菜は専用の畑で取れたものを中心に使用していて、なんと原材料の8割は国内産です。
お弁当はこのような感じです。
- 小町 1食345円(税込)～
- 普通食 1食540円(税込)～
- カロリー調整食 1食702円(税込)～
- たんぱく調整食 1食810円(税込)～
- ムース食 1食637円(税込)～
こちらは1食から注文でき、前日18時までに注文すると翌日に届けてくれます。
また配送料は商品に組み込みされているため、配送料の心配がいらないのもポイントのひとつです。
公式サイトには、実際に野菜を作っている農家さんの写真も掲載されています。
このことによって、更に安心して利用できるのも嬉しいです。
公式サイトはこちら↓↓
まごころケア食
こちらは管理栄養士が常駐しており、主菜1品+副菜3品と、バランスの取れた配食サービスです。
公式サイトでは、高齢の方以外にも、一人暮らしやビジネスマンにもおすすめとなっています。
配送は冷凍で届くため、こちらもレンジで温めるだけで調理が完了します。
また定期便で利用すると、定価の180円割引ととてもお得に利用できるのも嬉しいです。
あとはなんといっても1食あたり500円以下なので、満足のいく金額です。
14食・21食の定期便と注文の方には、なんと小型冷凍庫の無料レンタルもあります!
一気に注文したいけど、冷凍庫スペースないときありませんか?
これも解決できるのもポイントです。
お弁当はこちらです。
- 健康バランス 1食594円(税込)～
- カロリー調整食 1食594円(税込)～
- 糖質制限食 1食594円(税込)～
- 塩分制限食 1食594円(税込)～
- たんぱく調整食 1食629円(税込)～
※まとめて定期便で注文するほど、1食あたりお得になります!
細かくコースが分かれているので、個人個人に合わせて選ぶことができます。
上記は7食の定期便での料金ですが、14食や21食のコースだと500円以下になるものもあります。
このような制限食が500円以下は、嬉しいですよね。
送料が無料なこともポイントです。
原則は直接受け取りなので、配達スタッフとのコミュニケーションも取れて安心です。
公式サイトはこちら↓↓
https://magokoro-care-shoku.com/
介護食宅配のランキング・選び方について
別ページでは高齢の方向けの宅配サービスの選び方や、ランキングを紹介しています。
こちらも参考にしながら、是非ご検討ください。
【介護食宅配ランキング8選】食べやすいやわらか食!徹底比較選び方ポイント付
まとめ
いかがでしたでしょうか。
料金など見ると思ったより、ハードルが低くなった人多いと思います。
離れて暮らす家族のため、自分の体力・精神力を守るためにもこのようなサービスを利用するのは悪くありません。
むしろ皆さんが笑顔で生活できるなら、どんどん使っていいと思います。
それぞれの好みや、食事内容によって配食サービス異なると思うので比較しながらぴったりの配食サービスを見つけてください。
