帰り道にスーパーがない！残業してたら間に合わないよ…
毎日ご飯を食べるには、毎日もしくは週に何回か買い物に行かないといけませんよね。
都心部では徒歩数分の距離に小さめなスーパーが24時間営業でやっていたり、地方では自家用車でスーパーに行き、一週間分をまとめ買いしたりできます。
でも、そんな都合よくスーパーは近所にないし、自家用車も持ってない！って方も多いですよね。
そんな時に便利なのが、お弁当を配達してくれる配食サービスです。
今回は、特に買い物に行きづらい高齢者におすすめの配食サービスをまとめてみました。
全国的なおすすめの配食サービスや選ぶポイントについては、下のリンクをご覧ください。
目次
おすすめ配食サービスTOP3
小平市の高齢者向け配食サービスでおすすめなのは以下の3つです。
- まごころ弁当
- まごころケア食
- Dr.つるかめキッチン
それぞれの特徴について見ていきましょう。
まごころ弁当
まごころ弁当は、高齢者向けのお弁当の宅配サービスです。
なので、足腰の弱い方や、飲み込む力の低下した方など、利用者一人一人に合わせたお弁当をお届けしています。
栄養バランスを整え、介護食や調整食にも対応し、1件1件手渡しでお届けします。
さらに、玄関先で受け取るのが困難な方には、冷蔵庫やベッド脇まで配達し、ご要望があればお薬の飲み忘れがないようお声がけ、お薬の準備等も対応しています。
まごころ弁当のサービスの特徴は以下の3点です。
- 初めての方限定 無料で試食が可能
- 最短1日1食から
- ワンコインで食べられるリーズナブルなお弁当も
65歳以上の初めての方限定 無料試食が可能
一つ目の特徴は、65歳以上で初回のみ、無料で1食分のお弁当を提供していることです。
お申し込み方法は簡単3STEP
- ご注文時に試食したいコースの「注文希望」にチェックを入れる
- お客様情報を入力し、備考欄に「無料試食希望」を記載
- 申込後、担当者から連絡がくるので、配達日などを相談する
無料試食を実施しているコースは
- 普通食
- 普通食 小町：美味しさそのまま、低カロリー・低塩分に調整したお弁当
- カロリー調整食
- たんぱく調整食：たんぱく質の摂取計算が必要な方向けの調整食
- ムース食：噛むこと・飲み込むことが困難な方向けの調整食
どのコースもアレルギーや刻み食に対応しているので、注文の際に相談して見ましょう。
最短1日1食から
サービスによっては、一週間分や1日2食の注文など、ある程度まとめて注文するシステムです。
一方、まごころ弁当では、1食から、1日分からの注文も受け付けています。
急きょ明日のお弁当が必要になった！など急を要する場合にも気軽に利用することができます。
なお、注文・キャンセルの対応は前日15時までとなっているので、お弁当の必要・不要がわかったら早めに連絡しましょう。
ワンコインで食べられるコース
無料試食でご紹介した普通食の小町コースは、低カロリー・低塩分なメニューでお求めやすいお弁当になっています。
1食当たりのカロリーは350〜450kcal、塩分は1〜2gを基準にしています。
食の細い方や、カロリーを気にしている方にも健康的で美味しいお弁当を楽しむことができます。
また、ワンコインでは無くなってしまいますが、プラス79円で小町(大)という少し贅沢なお弁当もあります。
特別な日には小町(大)で少し贅沢をしてみるのもいいですね。
まごころケア食
まごころケア食は、医師監修の低カロリーなお弁当をお手頃価格で楽しめます。
また、先述したまごころ弁当はすぐ食べられる常温のお弁当となっていますが、まごころケア食品では冷凍のお弁当を取り扱っています。
緊急時のストックや、日中外出していることが多い方におすすめです。
まごころケア食の特徴は以下の4つです。
- 管理栄養士監修のメニュー
- 累計販売数1000万食以上
- 国内工場で生産
- 上場企業が製造・販売
管理栄養士監修のメニュー
常駐する管理栄養士が監修した、低カロリーで栄養バランスの良いメニューが70種類以上取り揃えられています。
主菜1品＋副菜3品を基本とし、カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下を実現しました。
自炊や外食、コンビニ飯では偏ってしまう栄養も、ついついとり過ぎてしまう塩分も、まごころケア食のお弁当なら手軽に調整することができます。
また、定期コースでは基本となる健康バランス弁当の他に、4つのコースを用意しています。
- カロリー調整食
1食 カロリー：240±10％kcal、塩分：2.5g以下 - 糖質制限食
1食 カロリー：240±10％kcal、塩分：2.5g以下、糖質：15g以下 - 塩分制限食
1食 カロリー：300kcal以下、塩分：2.0g以下 - たんぱく調整食
1食 カロリー：300kcal以下、塩分：2.0g以下、たんぱく質：10g以下、カリウム：500mg以下、リン：200mg以下
調整したい栄養素や、持病に合わせてコースを選べるのも魅力のひとつですね。
累計販売数1000万食以上
2022年8月時点で、累計販売数が1000万食を超えました。
栄養価やコースの種類、金額などの需要の理由ですが、他にも
- 置き配に対応
- 冷凍庫のレンタル無料
- Amazon Payでの支払い可能
- レンジでチンでいつでも食べられる
- 定期便 送料無料、全国配送
- いつでも定期コース解約OK
など、利用者にとって嬉しいサービスがたくさんあります。
国内工場で生産
お手頃価格に抑えるために、まごころケア食のお弁当は全て国内の自社工場で生産されています。
栄養士監修のこだわりメニューも、各種制限食品も全て、国内で生産し、お宅まで配達しています。
安心で安全で美味しいお弁当をお手頃価格で楽しめるのも、まごころケア食の特徴です。
上場企業が製造・販売
まごころケア食は、株式会社シルバーライフが製造・販売しています。
株式会社シルバーライフは、高齢者向け配食サービスを運営している上場企業になります。
まごころケア食のほかにも、1つ目のおすすめサービスで紹介したまごころ弁当、まごころ食材サービス、配食のふれあいなど、高齢者向けの食事に関する様々なサービスを展開しています。
高齢者の食事に関するノウハウがあるからこそ、展開されている各事業も人気があり、安心して利用することができます。
Dr.つるかめキッチン
最後に紹介するのは、Dr.つるかめキッチンです。
専門医・管理栄養士が考えた、美味しく健康的な食事を提供しています。
Dr.つるかめキッチンはリピート率90％を超えており、多くの方がまた食べたい！と思えるメニューになっています。
選ばれる理由
そんなDr.つるかめキッチンが選ばれる理由は、以下の6点にあります。
- 送料無料で全国宅配
定期コースでは、送料無料で全国にお届けします。
冷凍のお弁当なので、まとまった個数をお届けできます。 - 専門医・管理栄養士監修
メニューは全て各分野の専門医と管理栄養士が監修しています。
栄養バランスの考慮しつつ、旬の食材を使うなど飽きのこないメニューを考案しています。 - 豊富なコース
利用者に合わせて制限・調整されているメニューを取り揃えたコースを選ぶことができます。 - レンジでチンで食べられる
お弁当は全て冷凍になっています。
忙しい日でもレンジで数分温めるだけで、バランスの良い食事をとることができます。 - 国内生産
お弁当は徹底した衛生管理のもと、全て国内の工場で生産されています。
また、おかずの欠品や過不足、異物の検査も実施しているため、安心して食べることができます。 - いつでも新鮮
出来立てを冷凍してお届けしているため、温めるだけでいつでも出来立てのお弁当を食べることができます。
冷凍方法にもこだわり、なるべく味の落ちないよう工夫されています。
５種類のコース
利用者に合わせ、5種類の定期コースが用意されています。
- 糖質制限食
無理なく糖質をコントロールできるメニューを揃えています。
1食 カロリー：240±10％kcal、塩分：2.0g以下、糖質：15g以下 - 塩分制限食
減塩しつつも美味しさ・味はしっかりと。お出汁や香辛料を使い、薄味になり過ぎない工夫をしています。
1食 カロリー：300kcal以下、塩分：2.0g以下 - たんぱく質・塩分制限食
腎臓に負担をかけないよう、たんぱく質と塩分を調整したメニューを取り揃えています。
1食 カロリー：300kcal以上、塩分：2.0g以下、たんぱく質：10g以下、カリウム：500mg以下、リン：200mg以下 - カロリー制限食
栄養バランスを保ちつつ、カロリーをカットしたメニューを取り揃えています。
1食 カロリー：240±10％kcal、塩分：2.5g以下 - 緩やかな制限食
健康のため、体型維持のため、健康診断の数値が気になる方など、多少カロリーなどを抑えつつもボリュームや味を落としたくない方向けのメニューを取り揃えています。
1食 カロリー：300kcal以下、塩分：2.5g以下
介護食の宅配サービス
ここまでは小平市で人気な配食サービスについてまとめてきました。
全国的におすすめな介護食の配食サービスについては、以下の記事にまとめていますので、ぜひ読んでみてください。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回は東京都小平市で人気の高齢者向け宅配サービスについてまとめてみました。
それぞれ特徴が異なるサービスを展開しているので、持病や生活リズムに合わせたサービスを探して見てください。
スーパーは遠いし、荷物も重い…