おじいちゃん・おばあちゃんには健康で長生きして欲しいですよね。
そのために美味しいご飯が必要です。
でもこんな悩みはありませんか?
食事を別々で調理しなきゃならなくて大変・・・
カロリーや塩分調整が難しい・・・
遠くに住んでいるからすぐに会えなくて、食事心配・・・
などなど悩んでいる方は、たくさんいらっしゃいますよね。
ここでは、管理栄養士の僕視点でおすすめの配食サービスを2つご紹介していきます。
刻み食や、小さめに食材をカットするなど工夫しているところがとても多いです。
また飲み込みが難しい方には、ムース状にしてあったり、糖尿病の方にはカロリー調整してあったりと個人個人に合わせているのが特徴です。
少しでも多くの方に、悩みを解消してもらいたく紹介していきます!
おすすめ宅配ランキング10選【2022年最新版】
まごころ弁当
試食申し込みした「まごころ弁当」.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟカロリーは250以内、レンチン1ぷん。少し薄味。これに味噌汁とご飯つけたら十分じゃね？今日両親に食べさせてみます。 pic.twitter.com/EHlt264WKa
— 山田圭子☆花の如き阿修羅也・単行本1巻もうすぐ。 (@higumayamakei) September 12, 2020
こちらは原材料からこだわっている宅配弁当です。
高齢の方向けの味付けや、栄養バランスに配慮しています。
1食のみの注文も出来ることが嬉しいポイントのひとつです。
味付けや栄養バランスのほかには、食材の大きさや固さ、形も食べやすくなっているのが特徴です!
献立は栄養士が考えているので、高齢の方に必要な栄養が取れます。
また個別対応もしています。
例えばアレルギー、おかゆ、きざみ食などそれぞれの方に合わせて対応してくれるのも安心です。
弁当の種類は5つから選べます。
- 小町 小サイズ・大サイズ
- 普通食
- カロリー微整食
- たんぱく調整食
- ムース食
おかず+ご飯付きで1食345円(税込)～、冒頭でお伝えした配送料無料なのでとてもコスパがいいです。
各都道府県に店舗あるため、離れて暮らす方にも安心して利用できます。
今は初回限定で、無料で試食ができるキャンペーンも実施中なので、是非ご検討してみてください。
おすすめポイント
・おかずとご飯付きで345円(税込)～
・1食のみの注文でも配送料無料
・コースは5種類から選べる
公式サイトはこちら↓↓
https://www.magokoro-bento.com/
ライフデリ春日部店
https://twitter.com/plumeria_NRT/status/1544606829941952513
こちらは糖尿病や腎臓病などの方にも安心して利用できる配食サービスです。
使用している食材は8割国産です。
おかずは700種類あり、日替わりとなっています。
高齢の方には、塩分やカロリー控えめの普通食
糖尿病の方には、徹底的にカロリー計算して調整食
腎臓病の方や透析中の方にもそれぞれ専用の食事
また飲み込みが難しい方にはムース食にも対応しています。
アレルギーのある方は、こちらも対応可能です。
ご飯はいつも柔らかめで用意ですが、無料でおかゆへの変更もできます。
こちらは安否確認サービスもあるのが特徴です。
配達の際に異常があった際は、ご家族の方や担当のケアマネージャーへすぐに連絡してくれます。
特に家族と離れて、一人で暮らしている方には安心です。
独自の「らいふコール」に加入すれば、自動音声のコールで安否確認ができ、配食サービスと合わせると毎日安否確認ができます。
こちらは1食おかずのみ513円(税込)～、1食から届けてくれます。
利用には年齢制限もありませんので、高齢の方以外にも、ダイエットなどにも利用できます。
おすすめポイント
・安否確認サービスがある
・糖尿病や腎臓病などの方向けの食事も用意可
・高齢の方以外にも、高評価
公式サイトはこちら↓↓
https://lifedeli.jp/kasukabe-n.html
その他のご紹介
この他、宅配サービスをランキングでまとめたページもあります。
カテゴリ別にランキングを付けています。
例えば、糖尿病食ランキングややわらか食ランキングなど載せています。
こちらもぜひ参考にしてみてください。
【介護食宅配ランキング8選】食べやすいやわらか食!徹底比較選び方ポイント付
まとめ
実はそこまで値段も張らない配食サービスをご紹介しました。
なんといっても個人個人の身体に合わせて、調理してくれるのが嬉しいですよね。
特に糖尿病や腎臓病など病気を持っている方は、食事制限がとても大変だと思います。
週に数回だけでも利用するだけで、少しは違うのではないでしょうか。
また離れて暮らしている方は、少しでもお互いに安心して生活が送れるようになると思います。
コロナ禍でまだまだ帰省が難しい方もいらっしゃいますので、このような使い方をしてみるのもひとつの手です。
栄養バランスの整ったご飯を食べて、身体を大切にして、健康で長生きしていきましょう。
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