栃木といえば、いちごが有名ですが、市街地には蔵造りの家屋が並んでおり、小江戸、小京都とも言われ、観光地としての人気もあります。
栃木市は、栃木県の南部にある人口約15万人くらいの市で、令和元年の総人口に占める高齢者数比率は３０.４%全国や栃木県と比べてやや高めです。
その為、介護保険以外の高齢者向けのサービスに力を入れているので、高齢者やその家族にとって暮らしやすいところです。
そんな栃木市の高齢者が元気で健康、笑顔いっぱいになる美味しい配食サービスを毎日の食事に悩んでいる方に参考になればいいなとおすすめ３選をご紹介します。
おすすめ宅配ランキング10選【2022年最新版】
配食サービスとは
調理が一人で出来ない方や、病気のため食事制限が必要な高齢者の方に
温めるだけや簡単な調理で食べられるお弁当を自宅まで配達してくれるサービスです。
※一人暮らしの方や、高齢者のみを対象にしている場合もあります。
毎日献立を考えたり、買い出し・栄養バランス・食べやすい調理を３食作るのは本当に大変ですよね。
より効率的で、コスト面も明確になり、心のゆとりが持てるようになれるとしたら試したいと思いませんか？
家族みんなが笑顔で過ごせることが一番大切ですよね。
栃木市の配食サービス及び介護予防、日常生活支援総合事業
栃木市では、ひとり暮らしなどの高齢者のお宅に、栄養バランスのとれた昼食をお届けし
併せて安否確認をしてくれる配食サービスを行なっています。
１日１食の昼食のみですが、とても有難いサービスですよね。
３食配食サービスを利用したい方には、民間のサービスをおすすめします。
- 1日1食配達で、昼食のみ。
- 月曜日～金曜日のうち（祝日、年末年始を除く）希望する日に配達します。
- 1食につき自己負担金300円がかかります。
※支払方法は、口座振替または納入通知書による納付となります。
情報参考元 栃木市HP
https://www.city.tochigi.lg.jp/soshiki/103/2004.html
おすすめ配食サービス３選
配食サービスってどのくらいお金がかかるのかしら？
気になるけど、調べるの大変だわ。
そんな方に私のおすすめ３選紹介します。
美味しく食べて、楽しちゃおう！
【介護食宅配ランキング8選】食べやすいやわらか食!徹底比較選び方ポイント付
まごころケア食
https://magokoro-care-shoku.com/
| 価格 |
初回限定14食3920円〜１食あたり290円 |
| 種類 |
健康バランス カロリー調整食 糖質制限食 塩分制限食 タンパク調整食 まごころお得便 |
| おすすめポイント |
初回購入が安くなる。 冷凍庫無料レンタルしてくれる レンジでチンするだけで食べられる 管理栄養士が作るバランスの良い美味しいお弁当 お得便があり、割引購入できる |
ワタミの宅食
https://www.watami-takushoku.co.jp/contents/top
| 価格 | 1950円（５日分）〜 １食あたり390円 |
| 種類 |
お弁当 ・まごころ御膳 ・まごころ小箱 ・まごころ小箱（小） お惣菜 ・まごころおかず ・まごころ手毬 ・まごころダブル 他 サイドメニューあり
|
| おすすめポイント |
１食無料キャンペーンをしている 専任の料理人と管理栄養士が、美味しさ、塩分カロリーに配慮し 見た目の彩りを意識し食べる楽しさにこだわっている。 ライフスタイルに合わせてサービスを選択できる 毎日の食事の為の冷蔵のお弁当とお惣菜や、冷凍のお惣菜、お子様と一緒に 簡単料理できる食材キットまであります。 見守りサービス（有料）がある 配送料込みの料金 |
高齢者専門宅配弁当・宅配COOK１２３
https://takuhaicook123.jp/menu/
| 価格 | お弁当５９４円〜（朝食パンセット２９１円・おじやセット３９４円） |
| 種類 |
普通食 カロリー・塩分調整食 タンパク・塩分調整食 透析食 やわらか食 ムースセット食 消化にやさしい食 健康ボリューム食 朝食 |
| おすすめポイント |
おかずだけでも購入できる アレルギー、刻み食、全がゆ〜３分がゆまで対応 １日１食からOK １食単位で注文 前日夕方注文で翌日届く 作りたて（常温）で届く 年中無休 配送料無料 手渡しで安否確認 |
まとめ
時間は全ての人に平等にありますが有限のもの、限りある時間の使い方をどのように使うかで、笑顔にも反対にもなります。
時間がなくて、やらなくてはならないことが積み重なって、心に余裕もない状態では、自分にも相手にも優しくなれなくなります。
コストがかかっても時間や手間を減らせることで、息抜きの時間や休息する時間を作り
介護する人、される人がいるが互いに笑顔になれる、そして、美味しいし健康に良いとなれば、利用しないのはもったいなく感じます。
メリット、デメリットを知った上で、家族にぴったりな配食サービスを見つけ、美味しく食べて、健康と楽を手に入れませんか？
以下のいずれにも該当する方
※隣接地に親族が居住している場合は、非該当になるなどの要件がありますので、事前にお問合せください。