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茨城県鹿嶋市で利用できる高齢者向け配食サービス目的別おすすめ3選

茨城県鹿嶋市に高齢の親御さんがいらっしゃる皆さん、このような心配をされていませんか?

久しぶりに実家に帰ったら冷蔵庫の中が賞味期限切れの食品でいっぱいでびっくり!食中毒にならないか心配だわ。

腎臓病の父さん、母さんは僕らに心配かけないように「大丈夫よ。」って言ってたけど毎日の食事作りは大変だろうな。

コロナ渦で遠方のご家族と会いたくても中々会えないと元気にされているか、心配になりますよね。

元気で過ごすには健康的な食生活が基盤となっています。

その為「普段ちゃんとしたものをしっかり食べているのかどうか」心配されるお気持ち、とても分かります。

また、食事の支度も高齢の方にとっては重労働となりますし毎日負担になっていないかも心配ですよね。

「近くに住んでいたらどうにかしてあげられるのに! 」という歯がゆい思いをされている方々に、高齢者向けの配食サービスをおすすめしたいと思います。

この記事では高齢者向けの配食サービスとはどのようなサービスか、鹿嶋市で行っている配食サービス、目的別におすすめしたい配食サービスの会社をお伝えしていきます。

こちらはおすすめ宅配についての記事です。健康的な食生活を送りたい方、参考になさってください。

高齢者向け配食サービスとは?

高齢者向け配食サービスってどんなサービスなのかしら?

高齢者向け配食サービスとは、高齢者の方のご自宅へ伺い栄養バランスの取れたお弁当や食事を届けてくれるサービスです。

 

へぇ。そんなサービスがあるんだね。メリットやデメリットも知りたいな。

それでは配食サービスを利用する上でのメリット、デメリットをお伝えします。

メリット

①食事の支度に掛けていた時間を自由に使える。

高齢になると食事の支度も重労働ですよね。買い物、調理、後片付け…。それに追われてあっという間に一日が終わってしまいます。

たまにはゆっくり自分の時間を過ごしたい、配食サービスはそんな方にもおすすめです。

          

②安否確認をしてくれる。

高齢者の一人暮らしでは怪我をしたり急に病気になってしまった時にそれに気づいてもらえるまでに時間がかかってしまうこともあります。

転んでしまっても骨折していたらすぐに起き上がることも難しいでしょう。

高齢者向け配食サービスでは配達員がチャイムを押しても玄関に出てこない等異変があった時は気づいて対応してくれます。

③食事の制限がある方も手間なく食べられる。

持病があってお医者さんから食事の制限を指導される方は食事を作る際気に気を付けることが多くて大変ですよね。

配食サービスでは管理栄養士がメニューを考えている所も多く細かな計算や食材選びに気を配る必要なくお食事が楽しめます。

デメリット

①食費が高くなってしまう場合がある。

お財布に無理のない範囲で食費は収めたいですよね。

配食サービスの会社によっては送料がかかってしまうこともあるため1食分としては割高になってしまう場合もありますので注意が必要です。

②好き嫌いが多いと食べられない。

配食サービスのお弁当は1食分を栄養バランスが考えられたメニューを彩り良く詰めてくれているので、好き嫌いが多すぎると食べられるものが無く、ほとんど残してしまうことになってしまうかも知れません。

折角家族が健康のために契約してもご本人が召し上がられない場合はもったいないですよね。

③決められたメニューが届くため好きな時に好きなものが食べられない。

配食サービスのお弁当のメニューはあらかじめ決められたものが届くため、好きな時に好きなものが食べられないことがあります。

あまり続いてしまうとストレスになってしまうかも知れません。

鹿嶋市で行っている高齢者向け配食サービス 

鹿嶋市役所に問い合わせたところ、お住いの地域によっては配食サービスを行っている所はありますが1食約470円全額自己負担料金がかかるとのことです。

利用条件は

・おおむね65歳以上の一人暮らしまたは高齢者のみの世帯

・病気やケガで外出(買い物)や調理が難しい方

とのことです。

現状としては主に昼間は訪問介護やデイサービスに通っている方が夕方の安否確認を兼ねて夕食を配達してもらうといった他のサービスと組み合わせた利用をされているそうです。

数年前は社会福祉法人すはま会という施設が市より委託され配食サービスを行っていましたが現在は行っていませんのでご注意ください。

※すはま会で検索するとホームページ上ではまだ掲載されている為注意

もしお住いの地域で市が行っている配食サービスを利用出来るかどうか確認されたい方は鹿嶋市役所

、もしくはお住いの地域包括支援センターへ問い合わせてみてください。

  鹿嶋市HP・介護長寿課 https://city.kashima.ibaraki.jp/soshiki/44/

鹿嶋市内の地域包括支援センター(日本顧問介護士協会より)https://houkatsu.komonkaigo.jp/8/222

 

目的別 おすすめ配食サービス

市役所の方のお話では、市で行っている配食サービスでは利用者の条件が決められている為高齢者の方でも利用できない可能性があるとのことでした。

特に一人で外出出来るかどうかがポイントになってくるようです。

そのように市のサービスの利用条件に該当しない方もすぐ利用出来るご本人に合った配食サービスをお探しの方も多くいらっしゃるかと思います。

そこでご本人の目的別におすすめしたい配食サービスの会社をご紹介していきます。

お財布に優しい まごころ弁当

 

安否確認も兼ねて毎日利用してもらいたいから1食分は安く済ませたい。

そんな方におすすめなのがまごころ弁当です。

画像引用元:まごころ弁当公式HP

それでは、まごころ弁当のおすすめポイントを見ていきましょう。

 栄養バランスも良く、リーズナブル

まごころ弁当の最大の魅力は何といっても一食分の安さです。

小町という種類のお弁当の小サイズですと、なんと345円(税込)で購入出来てしまいます。

お手頃価格で栄養も摂れるなんて一石二鳥ですよね。

小町 小サイズ 画像引用元:まごころ弁当公式HP

 玄関まで出られなくても大丈夫

足が悪くて玄関まで取りに行けない、体調が悪くて布団から起き上がれない等の方にはご本人が希望する所定の場所(お部屋やベッド、冷蔵庫の中)までお弁当を届けてくれます。

画像引用元:まごころ弁当配達オプション

 お弁当の無い日も安否確認

まごころ弁当ではお弁当を届ける際には無料で安否確認をしてくれますがお弁当を注文しない時にも1回275円(税込)で安否確認サービスをしてくれます。

安否確認のタイミングは昼だけ、夜だけ、更に昼夜2回の3つのパターンの中から選択が出来ます。

夜の火の元が心配な方もいらっしゃるかと思います。そんな時来てくれると心強いですよね。

お弁当の内容

お弁当の種類を見ていきましょう。

 小町(こまち)サイズ

カロリーや塩分がコントロールされたお手頃弁当。
小食の方、カロリーを控えたい方におすすめ。

小町小

画像引用元:まごころ弁当公式HP

 小町サイズ

カロリーや塩分がコントロールされたお手頃弁当。
満足感が欲しい方におすすめ。

小町大

画像引用元:まごころ弁当公式HP

普通食

持病が特にない高齢者の方におすすめ。
普通食
画像引用元:まごころ弁当公式HP
 
 
たんぱく調整食
たんぱく質の摂取量の注意が必要な方におすすめ。
たんぱく調整食
画像引用元:まごころ弁当公式HP
 
ムース食
 
食べ物を噛むことや、飲み込むことが困難な方におすすめ。

ムース食

画像引用元:まごころ弁当公式HP

手間をかけず夕食を楽しみたい方へ コープデリ舞菜 

 

夜はなるべく火を使わず過ごしてもらいたいから、夕食だけ利用できる所が良いわ。

夕食のみの利用でおすすめするのがコープデリ舞菜(まいさい)です。

夕食が届いているって、安心 舞菜弁当

画像引用元:コープデリ公式HP

それでは、コープデリ舞菜のおすすめポイントを見ていきましょう。

 塩分控えめで野菜が多く摂れる

舞菜の魅力は、栄養のバランスが考えられているのはもちろんのこと塩分にも気を使ってくれているところです

毎日の食事で塩分に気を付けている方は多いと思います。

高齢者は血圧が気になりますよね。

むくみが気になる方にも夕食は塩分控えめの食事がおすすめです。

また、「舞菜」という名前の通り野菜を多く取り入れたメニューが多い所も。

野菜が舞っているイメージでしょうか(笑)

夕食に野菜の多く使われているメニューを食べることで翌日のお通じも快調!

 翌日の朝食、ちょっとした買い物も心配無用!

 

食パンと牛乳を買い忘れちゃった。今は大雨だし、困ったわ。

こんな買い忘れもコープデリなら解決です。

お弁当と一緒に毎日の食卓に必要な食品も注文しておくと登録した曜日に配達してくれます。

毎日の食卓のお供に

画像引用元:コープデリeフレンズ

卵や牛乳等は冷蔵庫に常備しておきたい方は多いかも知れませんよね。

また、翌日の朝食は軽いもので済ませたい方は夕食のお弁当とともにサンドイッチはいかがでしょうか?

トップ|デイリーコープ

画像引用元:コープデリeフレンズ

日替わりサンドイッチ

1パック 本体 250(税込 270

●サンドイッチの種類は曜日ごとに固定です。
●月曜から金曜のお好きな曜日にお届けします。

 離れて暮らす家族にメールでお知らせ

お弁当を受け取ったかどうかこちらにも分かると安心だけど…。

離れて暮らすご家族のそんな心配にもコープデリは対応してくれています。

コープデリは利用されている高齢者のご家族にメールでお届け情報を送ってくれるというサービスを行っています。

お届け確認メールの一例

お弁当の内容

お弁当の種類を見ていきましょう。

ご紹介するお弁当全て管理栄養士がカロリーや塩分を管理し、栄養バランスが考えられたメニュー

となっています。

舞菜おかず

少量ずつ色々な種類のおかずが食べたい方におすすめ

平日でも夕食のメニューは減らしたくない方へ 1食あたり塩分4g以下・カロリー400kcal

画像引用元:コープデリeフレンズ

本体 604(税込 652.32円

  5日利用 4日利用 3日利用 1食当り換算参考価格
1人用 3,020 2,416 1,812 604
(税込3,261.6円) (税込2,609.28円) (税込1,956.96円) (税込652.32円)
2人用 5,800 4,640 3,480 580
(税込6,264円) (税込5,011.2円) (税込3,758.4円) (税込626.4円)
 

舞菜御膳

多品種でボリューム感のあるおかず。

肉・魚・卵などメイン食材を組み合わせ、調理方法を工夫した献立。

活動量が多い方におすすめ

しっかり野菜を摂りたい方へ 1食あたり塩分4g以下・カロリー500kcal

画像引用元:コープデリeフレンズ

本体 724(税込 781.92円

  5日利用 4日利用 3日利用 1食当り換算参考価格
1人用 3,620 2,896 2,172 724
(税込3,909.6円) (税込3,127.68円) (税込2,345.76円) (税込781.92円)
2人用 7,000 5,600 4,200 700
(税込7,560円) (税込6,048円) (税込4,536円) (税込756円)

 

舞菜弁当

家庭の味・手作りの味を追求。

野菜、海藻類を積極的に取り入れた高齢者に優しいメニューでご飯も付いていてお得。

カロリーや生活習慣が気になる人におすすめ

 

栄養バランスが気になる方へ 1食あたり塩分3g以下・カロリー500kcal

画像引用元:コープデリeフレンズ

本体 553(税込 597.24円

  5日利用 4日利用 3日利用 1食当り換算参考価格
1人用 2,765 2,212 1,659 553
(税込2,986.2円) (税込2,388.96円) (税込1,791.72円) (税込597.24円)
2人用 5,290 4,232 3,174 529
(税込5,713.2円) (税込4,570.56円) (税込3,427.92円) (税込571.32円)

エネルギー塩分調整食

1食あたり塩分相当量2g以下 カロリー250㎉基準

 

エネルギー・塩分調整が必要な方、お食事に気を配る方へ

画像引用元:コープデリeフレンズ

本体 720(税込 777.6円

  5日利用 4日利用 3日利用 1食当り換算参考価格
1人用 3,600 2,880 2,160 720
(税込3,888円) (税込3,110.4円) (税込2,332.8円) (税込777.6円)

舞菜弁当以外はおかずのみとなっています。

別売りでご飯も注文できます。

健康志向が高まっている中、もち麦入りご飯も利用出来るのは良いですね。

舞菜おかず、舞菜御膳、舞菜しっかりおかずと一緒にご飯/もち麦入りご飯もお届けできます!

画像引用元:コープデリeフレンズ

利用者の声

夫婦だけの生活では無駄が多くなり、これだけの品数を作るのは無理なので、すごく助かっています。

お魚のメニューがいつもとても楽しみで、おいしく頂いています。魚に骨がないので、安心して食べられます。

70代 女性

コープデリ公式ホームページより引用 https://daily.coopdeli.jp/index2.html

利用前にかかるお金

デイリーコープを運営している「コープデリ」は、組合員が「出資金」という名の運営費を少しづつ支払って会社を運営しています。

入会する時に500円を支払うことで、それを元手にして食材調達、配送、店舗運営を行っているんです。

出資金は解約時戻ってきます。

持病のある方も安心 管理栄養士がガッチリサポート! メディーミール

 

糖尿病で医者から食べ物に気を付けるよう言われた。

自分のせいで妻の食事作りの手間をかけさせたくない。

このような持病のある方も美味しく、安心して利用出来るのがメディーミールです。

画像引用元:メディーミール公式HP

それでは、メディーミールのおすすめポイントを見ていきましょう。

 管理栄養士が商品開発や製造にも携わっている

「管理栄養士監修」という会社はいくつもありますが、メディーミールは監修だけではなく、商品開発から製造にかかわる工程を管理栄養士が担当しています。

僕の勤める介護施設では管理栄養士がメニューを考えていますが、調理は厨房の調理師が行っています。

そのため利用者さんの元に配膳する時に「あれ?この方は細かく刻んだものしか食べられないのに野菜が一口大に切られているぞ。」

というような不備があった時に厨房に確認したり原因究明のために管理栄養士に連絡したりと対応に時間がかかってしまう場面をよく見ています。

しかし、管理栄養士が調理工程から携わっているメディーミールでは何かあった時の対応がスムーズです。

 電話対応、問い合わせも管理栄養士が実施

電話相談って「担当の者にお繋ぎします。」って待たされることがあるのよね。

私ってせっかちだから待たされるのは嫌だわ。

持病の為日々の食事に注意をしなければならない方は専門家のアドバイスが気軽に受けられたら助かりますよね。

しかし電話で待たされてしまうと「面倒だな。」と後回しになりがちになってしまうこともありそうです。

メディーミールでは電話・お問い合わせの対応を全て管理栄養士が行なっています。

日々のお食事について心配なことや疑問をいつでも気軽に相談できる、お客様にとって身近な「かかりつけ栄養士」でありたいと考えているそうです。

管理栄養士が電話でヒアリングを行い、ライフスタイルに合うお弁当を提案しています。

お弁当の質問の他にも家庭でのお食事・外食時のポイントなど多彩な料理知識からアドバイスしてくれます。

専門知識も豊富な管理栄養士さんからアドバイスがもらえるのは、持病のある方には心強いですよね。

メディミールの魅力|制限食・糖尿病食ならメディミール

画像引用元:メディーミール公式HP

品数が豊富で飽きの来ないメニュー

制限食って同じようなメニューが続きそう。お父さん、すぐ飽きちゃうんじゃないかしら。

 

制限食は食材や量が限られてしまうのでどうしても献立が偏りがちになってしまいます。

僕の友人が脳外科の病院に勤めていますが、「患者さんの食事は豆腐ばかり出てくる」と話していました。

いくら豆腐が好きな人でも代わり映えのないメニューが続くと食事の時間が楽しみではなくなってしまうかも知れませんね。

「今日は何のメニューかな。」と考えるワクワク感が欲しいです。

メディーミールは全150種類以上の豊富なメニューが揃っています。

1日3食召し上がってもほぼ1か月毎日違うメニューが食べられるため飽きが来ないのです。

画像引用元:メディーミール公式HP

食事の内容

お食事の種類を見ていきましょう。

※レディーミールはお弁当ではありません。ご飯は付いてきません。

ナイフとフォークのイラストカロリー制限食

糖尿病・脂質異常症・高血圧・痛風の方向け、ダイエット中の方にもおすすめ

カロリー制限食

画像引用元:メディーミール公式HP

価格表
 
  初回7食セット 初回14食セット 初回21食セット 1食当り換算参考価格
1人用   4,880円   8,980円  12,980円   約618円〜
 (税込5,270円)  (税込9,698円) (税込14,018円)   (税込約667円〜)

 

ナイフとフォークのイラストタンパク質・塩分制限食

腎臓病・糖尿病性腎症・透析の方向け

たんぱく質・カリウム・リン・塩分を制限し、たんぱく質10g以下、塩分2g以下、カリウム500mg以下に調整

たんぱく質制限食

画像引用元:メディーミール公式HP

価格表

  初回7食セット 初回14食セット 初回21食セット 1食当り換算参考価格
1人用  4,880円  8,980円  12,980円   618円〜
(税込5,270円) (税込9,698円) (税込14,018円)  (税込約667円〜)

 

ナイフとフォークのイラスト糖質制限食

糖質を抑えたい方・ダイエットを行いたい方向け。

カロリー300㎉以下、糖質15g以下、塩分2.5g以下に調整

糖質だけでなく塩分にも配慮

糖質制限食

画像引用元:メディーミール公式HP

価格表

  初回7食セット 初回14食セット 初回21食セット 1食当り換算参考価格
1人用  4,880円  8,980円  12,980円   約618円
(税込5,270円) (税込9,698円) (税込14,018円)  (税込約667円〜)

 

ナイフとフォークのイラスト塩分制限食

高血圧やむくみが気になる方向け

メタボ対策・ダイエット用にも。

カロリー300㎉以下、塩分を2g以下に調整

塩分制限食

画像引用元:メディーミール公式HP

価格表

  初回7食セット 初回14食セット 初回21食セット 1食当り換算参考価格
1人用  4,880円  8,980円  12,980円   約618円〜
(税込5,270円) (税込9,698円) (税込14,018円)   (税込約667円〜)

 

ナイフとフォークのイラストバランス健康食

生活習慣病予防・健康保持・メタボ対策として食生活を改善したい方向け

カロリー300㎉以下、塩分2.5g以下に調整

バランス健康食

画像引用元:メディーミール公式HP

 

価格表

  初回7食セット 初回14食セット 初回21食セット 1食当り換算参考価格
1人用  4,280円 8,480円 12,480円   約595円〜
(税込4,622円)  (税込9,698円)  (税込14,018円)  (税込約642円〜)

 

ご飯

通常のご飯と比較してカロリー33%、糖質36%カットしたパックご飯。

ダイエット中、糖質制限を行っている方向け

低糖質・低カロリーご飯 ロカゴ(150g×20個)

画像引用元:メディーミール公式HP

 

噛む力、飲み込む力が弱くなった方向け おすすめやわらか食

 

最近、食べ物を飲み込むのに一苦労。

むせてしまうようになったわ。

入れ歯が合わなくなって食事をするのが辛い。

毎日のお食事でこんなお悩みをお持ちの方、いらっしゃいませんか?

高齢者は噛む力、飲み込む力が衰えてきます。

食べやすいやわらか食についてのこの記事を是非参考になさってみてください。

まとめ

     まだまだコロナウィルスの収束の見通しが立たず遠方のご家族と会える機会も限られています。

配食サービスは離れて暮らす高齢者のご家族の食生活を助けてくれるサービスです。

ご家族の「どうにかしてあげたい」という声に答えてくれます。

今回は目的別におすすめの配食サービスをご紹介しました。

「あっ、これはお父さん、お母さんに利用できそうだな。」というものがありましたら是非ご検討されてみてください。

鹿嶋市の高齢者の方々が配食サービスを上手く利用していつまでも住み慣れた地域で元気に暮らせますことをお祈りいたします。

 

 

 

 

 

 

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