梅雨も明けこれからどんどん暑くなり、夏バテ、熱中症と体調も気になる季節ですね。
そんなあつーい季節に食欲が落ちちゃうとせっかくのお休みだって何もやる気がなくなったり動くのもしんどくなっちゃいますよね。
そんな暑い夏を乗り切るためにもスタミナをしっかりつけていきたいですよね。せっかくならその土地の名産なんて食べてスタミナをつけて夏バテの予防や解消ができれば一石二鳥ですよね。
そんな都合のいい食事なんてあるの?スタミナアップができる名産品ってなにがあるの?お店ってどんなとこがあるの?と思われた方はぜひ参考にしてみてください。
そこで今回は埼玉県秩父市の名産品でスタミナアップができて、テイクアウトもできるお店を紹介しますのでよければ参考にしてみてください。
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目次
秩父市の名産品でスタミナアップ
まず埼玉県の秩父市にはどんな名産があるのかですが、「秩父そば」「わらじかつ」「みそポテト」「豚みそ丼」など体力がつきそうな料理がたくさんあります。
すべてを紹介すると大変なことになっちゃうので今回は「豚みそ丼」をピックアップしてみました。
なぜ豚みそ丼をピックアップしたかというと体にとって夏バテ・スタミナアップに最適だからです。
牛肉と比べてビタミンB1が豊富な豚肉を食べるのが効果的!
ビタミンB1が多いのは豚肉やうなぎ、玄米などが代表的な食材ですよね。
そのなかでも特に豚肉に多く含まれているのですが豚肉の部位によっては牛肉の10倍くらいのビタミンB1が含まれているんです。
さらに肉類は体を作るのに必要なタンパク質も豊富なのでスタミナもアップです。
豚肉にはビタミンB1も多く、効率よくタンパク質も摂取できるので夏バテに効果的だと言えます。ちなみに牛肉は豚肉よりも鉄分が多いので、貧血などの症状を感じる方にもおすすめです。
お味噌がもたらす体にうれしいこと
発酵食品である味噌は栄養価の高い成分がたくさん入っています。さらに発酵することで、タンパク質が酵素によって分解され、生命の維持に必要なアミノ酸（必須アミノ酸8種類を含む）になるんです。
そんなお味噌は夏バテで胃腸が弱っても、麹に含まれる酵素が食べ物の消化吸収を助けてくれる効果が期待できるんです。
さらにメラニンの生成を抑制するといわれるリノール酸のおかげで美白・美肌への効果が期待できるみたいですよ。
そんな豚肉とお味噌が掛け合わさった最高の夏バテ予防・解消を期待できるである「豚みそ丼」がどこで食べられるのかを紹介していきます。
1.野さか
秩父「野さか」豚みそ丼(並)
— 垣田 亮 (@RYOKACKEY) October 16, 2020
9/29
秩父名物豚みそ丼😘
久しぶりに豚みそ丼の有名店、野さかへ😆
平日、オープン直後でも結構な行列が💦
醤油と味噌で味付けされた豚肉が香ばしく美味しい😋🍴💕
豚みそ丼って名前だけど味噌だけじゃないし、味噌もしつこくないので食べやすいね😃 pic.twitter.com/BC25BQ65rg
| 電話番号 | 0494-22-0322 |
| 住所 | 埼玉県秩父市野坂町1-13-11 |
| 営業日時 |
営業時間 11:00～15:00 定休日 日曜定休（※2019年4月より） 新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 |
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2.安田屋 日野田店
秩父市街を見渡す高台に立つ「ちんばた」さん。店内しっとり落ち着いた雰囲気で、夜景も楽しめる窓際特等席GET!!。嫁さんの秩父名物「豚みそ丼(並)」に、僕は控えめ？に「豚みそ丼(大盛)」。豚バラ肉とロースをじっくり炭火焼きで焼き上げた香ばしさと脂身プルプル感がたまらなく美味かった🤣👍 pic.twitter.com/uxdLcC2tUV
— ダー岩井のツーリング写真館 (@Tadaiwai) April 8, 2018
ちんばたの豚みそ丼は豚肉をオリジナルの合わせ味噌に漬け込んだ味噌漬けの豚肉を炭火で焼きあげ、香ばしい香りと、しっとり柔らかい肉の旨みが楽しめる逸品です。
| 電話番号 | 0494-26-7004 |
| 住所 | 埼玉県秩父市大宮5919 |
| 営業日時 |
営業時間 [水～金]11:00～14:00(L.O.13:30) 17:30～22:00(L.O.20:30) [土・日・祝] 11:00～15:00(L.O.14:30) 17:30～22:00(L.O.21:30) 日曜営業 定休日 月曜日・火曜日 新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 |
3.荷車屋 道の駅店 （秩父食堂）
豚みそ丼とおっきりこみうどん (@ 荷車屋 道の駅店 (秩父食堂) in 秩父市, 埼玉県) https://t.co/MUQDZGtw3B pic.twitter.com/o1966ZQXgL
— やぶろっきー (@yabu_tinad) May 1, 2021
さすがは道の駅！秩父市の名産品が勢ぞろいしています。
今回ピックアップした「豚みそ丼」はもちろん、紹介できなかったわらじカツやみそポテトもあります。どれも夏バテやスタミナアップにもバッチリです。
| 電話番号 | 0494-22-8055 |
| 住所 | 埼玉県秩父市大宮4625 |
| 営業日時 |
営業時間 3/1～11/30 11:00～19：00 日曜営業 定休日 無休 営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。 新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 |
まとめ
いかがだってしょうか。今回は暑い夏にも負けずに過ごしていただけるようにと思い、夏バテに最適な豚肉とお味噌を使った名物料理「豚みそ丼」を紹介させていた抱きました。
濃厚な味噌を漬けて焼いたおいしくジューシーな豚肉。記事を書いているだけでよだれが止まりません（笑）
さらに定食ならではお味噌汁もつくと夏バテ予防効果をさらにアップしてくれますので是非ご一緒に召し上がっていただけたらと思います。
秩父市の名産ってホント夏バテ予防に最適ですね。みなさんも夏の暑さに負けず、良いサマーライフをお過ごしください。
「豚みそ丼ロース＆バラ」は秩父名物の豚の味噌漬を使用した丼メニューです。
豚肉は、余分な脂が落とされ、あっさりとしているので暑い夏でも食べやすい一品。